{"id":1466,"date":"2017-06-08T10:56:47","date_gmt":"2017-06-08T07:56:47","guid":{"rendered":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/?p=1466"},"modified":"2023-10-11T18:10:51","modified_gmt":"2023-10-11T15:10:51","slug":"pilates-po-daosski","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/","title":{"rendered":"\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441"},"content":{"rendered":"<section class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 &#8212; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430. \u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u00abBody&amp;Mind\u00bb, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e\u00bb. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c. \u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043c&#8230;[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;zoomInDown&#187;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441: \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b<\/h2>\n<p>\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 (Pilates) \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0430 \u0414\u0436\u043e\u0437\u0435\u0444\u043e\u043c \u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0430 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0434\u043d\u0438. \u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0430, \u0441 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043b\u0443\u0431\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0441\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;zoomInDown&#187;]<\/p>\n<ul>\n<li><em>\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/em> \u041c\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u043c\u0441\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u00ab\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u00bb, \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0432\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u00ab\u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0443\u0433\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439\u00bb \u043a \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0422\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0435\u043c \u0447\u0443\u0442\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043a\u043e\u043f\u0447\u0438\u043a \u043f\u043e\u0434\u0436\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u044b. \u041f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c \u0432\u043d\u0438\u0437, \u0430 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0438 \u00ab\u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u00bb \u043a \u043f\u043e\u044f\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043b\u0438\u0438.<\/li>\n<li><em>\u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f. <\/em>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041c\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0435, \u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b. \u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u0443\u0447\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0446. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u043c \u0441 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0442\u043e \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u00ab\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0435\u0435\u043d\u0430\u00bb \u043a \u043f\u043e\u043b\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446.<\/li>\n<li><em>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. <\/em>\u0412 \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u00ab\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u00bb \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d. \u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0446-\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u0443\u0447\u0438\u0442 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u043b\u0435\u0434 \u043d\u0435 \u0443\u043f\u0430\u0434\u0435\u0448\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430!<\/li>\n<li><em>\u0414\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438<\/em><em>\u044e<\/em> \u0432 \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0426\u0438\u0433\u0443\u043d, \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0440\u043e\u043b\u044c. \u0412\u0441\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0435\u043a. \u041e\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e-\u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0435. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0426\u0438\u0433\u0443\u043d\u0430. \u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e \u043d\u0435\u043c \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435 \u00ab\u041f\u0443\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\u00bb. \u041b\u0438\u0447\u043d\u043e \u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e \u043e\u0431\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li><em>\u041f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <\/em>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f: \u043e\u0434\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435. \u0421\u0430\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;zoomInDown&#187;]<\/p>\n<p>\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436 \u043d\u0430 \u0426\u0438\u0433\u0443\u043d: \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041d\u043e \u043c\u044b \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c: \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0426\u0438\u0433\u0443\u043d. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0443 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441! \u0412\u043e\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a, \u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0434\u0430\u043e\u0441\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image source=&#187;external_link&#187; external_img_size=&#187;400&#215;300&#8243; alignment=&#187;center&#187; css_animation=&#187;zoomInDown&#187; custom_src=&#187;https:\/\/cdn2.radioromantika.ru\/vardata\/modules\/news\/files\/1\/5461\/news_file_5461_5c90f6cd37fd4.jpg&#187;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;zoomInDown&#187;]<\/p>\n<h2 align=\"center\">\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441:\u00a0\u00ab\u041f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u0442\u0430\u0437\u0430\u00bb<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u00ab\u041f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u0442\u0430\u0437\u0430\u00bb. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u041f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u0442\u0430\u0437\u0430\u00bb \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445, \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043f\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u044b \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0439.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0437, \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430. \u0417\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 (\u0441\u043c. \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e). \u041f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u044b \u0432\u043d\u0438\u0437.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0434\u043e\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435. \u041e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e: \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043f\u0443\u0433\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0443\u0442 \u043a \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u00ab\u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u0443\u0433\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u00ab\u043f\u043e\u043c\u044f\u0442\u044c\u00bb.<\/li>\n<li>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u043e\u0439, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0438 \u043d\u0435 \u00ab\u0432\u044b\u043f\u044f\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0440\u0435\u0431\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;zoomInDown&#187;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5vAdFv6bVT4\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;zoomInDown&#187;]<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 (\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0433\u043e\u0432\u043a\u0435, \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0435, \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438) \u0432\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0442\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435, \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c. \u041e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0438 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438 \u0438 \u041a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0430<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0437\u043e\u0440 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e.<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0437, \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438\u0437 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0437\u0430\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0434\u043e\u0445 \u2013 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u0435\u0435 \u043f\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c. \u041e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u0446\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437. \u041d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435, \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0437, \u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u2013 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0442\u0430\u0437, \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432\u043d\u0438\u0437, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b<\/li>\n<li>\u041e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0435\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0423\u043f\u0430\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0443\u043f\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u2013 \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;zoomInDown&#187;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/z_mMDJQ6TUM\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;zoomInDown&#187;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u041f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e: \u0432\u044b \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0437\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043b\u0438\u0441\u044c \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u041d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435!<\/strong><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;zoomInDown&#187;]<\/p>\n<h2 align=\"center\">\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u0438 \u00ab\u0444\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u00bb \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u041f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0441 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439\u00bb \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445, \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043f\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u044b \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0437, \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430. \u0417\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438. \u041f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u044b \u0432\u043d\u0438\u0437.<\/li>\n<li>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445. \u0417\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0445\u0443: \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435 \u2013 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0434\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043e\u043c. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u041e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0443, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0438 \u0442\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 &#8212; \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0443\u0433\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043a \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/li>\n<li>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u043e\u0439, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0438 \u043d\u0435 \u00ab\u0432\u044b\u043f\u044f\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0440\u0435\u0431\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;zoomInDown&#187;]<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 (\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0433\u043e\u0432\u043a\u0435, \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0435, \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438) \u0432\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0442\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043a \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f &#171;\u041f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0441 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439&#187; \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u00ab\u0424\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d <em>\u0446\u0437\u0438\u043d<\/em>\u00bb:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435, \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0437\u043e\u0440 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e <em>\u0446\u0437\u0438\u043d<\/em>.<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0437, \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0437\u0430\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/yaichnikovoe-gunfu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <em><strong>&#171;\u042f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0433\u0443\u043d\u0444\u0443&#187;.<\/strong><\/em><\/a><\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0434\u043e\u0445 \u2013 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u0435\u0435 \u043f\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c. \u041e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 <em>\u0446\u0437\u0438\u043d<\/em>.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b, \u043d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043f\u043e \u043d\u043e\u0433\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0432 \u0435\u0435 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432. \u041d\u0430 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u043c \u0434\u043e\u0436\u0434\u0435\u043c \u0438\u0437\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443.<\/li>\n<li>\u041e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0432\u044b\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e, \u0442\u0435\u043b\u043e, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0435\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 <em>\u0446\u0437\u0438\u043d<\/em> \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u0442\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b. \u041e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u043f\u0430\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0443\u043f\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;zoomInDown&#187;]<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.olga-pankova.ru\/uploads\/images\/img073.jpg\" alt=\"\" width=\"375\" height=\"336\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"center\">[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;zoomInDown&#187;]<\/p>\n<h2 align=\"center\">\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441: \u00ab\u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u044b<\/h2>\n<p>\u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446-\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0431\u0430. \u041f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0443\u0437\u0438\u044f\u0445. \u0411\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u2013 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442! \u0414\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430 \u00ab\u043f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u043f\u0430\u0440\u0443\u00bb <em><strong>(\u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/daosskie-praktiki-kan-i-li\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0434\u0430\u043e\u0441\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u041a\u0430\u043d\u044c \u0438 \u041b\u0438<\/a>)<\/strong><\/em>!<br \/>\n\u0421\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u043f\u043e\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u041f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043f\u044f\u0442\u043e\u043a. \u0421\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438<\/p>\n<p>\u041e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u043a\u043e\u0442\u0435\u043b. \u041f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0448\u0430 <em>\u0446\u0437\u0438\u043d <\/em>\u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u043a, \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b, \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0412\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043f\u0430\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0431. \u0421\u043e\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0443\u043f\u043a\u0430. \u0421\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u043e\u0441\u0441\u043a\u0438\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;zoomInDown&#187;]<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.olga-pankova.ru\/uploads\/images\/img074.jpg\" alt=\"\" width=\"478\" height=\"316\" \/><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;zoomInDown&#187;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439!<\/strong><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;zoomInDown&#187;]<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_row][\/vc_row][vc_column][\/vc_column][vc_message message_box_color=&#187;violet&#187; css_animation=&#187;zoomInDown&#187;]\u041e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0435, \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0445:[\/vc_message][vc_row][vc_column width=&#187;1\/4&#8243;]<div class=\"woocommerce \"><div class=\"wf-container dt-products  woo-hover products loading-effect-fade-in description-on-hover wc-single-shortcode cart-btn-on-img wc-img-hover hide-description\" data-padding=\"0px\" data-cur-page=\"1\" data-desktop-columns-num=\"4\" data-v-tablet-columns-num=\"2\" data-h-tablet-columns-num=\"3\" data-phone-columns-num=\"1\">\n\n<article class=\"post visible description-off product type-product post-386 status-publish first instock product_cat-knigi-olgi-pankovoj product_cat-elektronnye-knigi product_tag-besplodie product_tag-dao product_tag-daosskie-praktiki product_tag-dolgoletie product_tag-zachatie product_tag-zdorove product_tag-meditacii product_tag-ne-mogu-zaberemenet product_tag-nevynashivanie product_tag-obsledovanie product_tag-opuxol product_tag-otnosheniya has-post-thumbnail downloadable virtual purchasable product-type-simple\">\n\n\t<figure class=\"woocom-project\">\n\t<div class=\"woo-buttons-on-img\">\n\n\t\t<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/product\/kniga-put-zdorovya\/\" class=\"alignnone layzr-bg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"431\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 431&#039;%2F%3E\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041f\u0443\u0442\u044c-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041f\u0443\u0442\u044c-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.jpg 1529w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041f\u0443\u0442\u044c-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f-209x300.jpg 209w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041f\u0443\u0442\u044c-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f-768x1103.jpg 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041f\u0443\u0442\u044c-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f-713x1024.jpg 713w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041f\u0443\u0442\u044c-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f-125x180.jpg 125w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041f\u0443\u0442\u044c-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f-418x600.jpg 418w\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"730\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 730&#039;%2F%3E\" class=\"show-on-hover back-image lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Obl1-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Obl1-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f.jpg 902w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Obl1-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f-123x300.jpg 123w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Obl1-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f-768x1869.jpg 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Obl1-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f-421x1024.jpg 421w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Obl1-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f-247x600.jpg 247w\" \/><\/a>\n\t<\/div>\n\t<figcaption class=\"woocom-list-content\">\n\n\t\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n\t<p>\u0412\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043d\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439-\u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0426\u0438\u0433\u0443\u043d \u0438 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041f\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0434\u0430\u043e\u0441\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a, \u043f\u0440\u0438\u0448\u0435\u0434\u0448\u0438\u0445 \u043a \u043d\u0430\u043c \u0438\u0437 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0433\u043e \u041a\u0438\u0442\u0430\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u0435, \u043d\u0430\u0443\u0447\u0430\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u044b \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u044b, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u044f, \u043c\u0438\u043e\u043c\u044b \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u043c\u0438\u043e\u0437\u0430, \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0448\u0435\u0439\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 \u044d\u0442\u0443 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u2013 \u0432\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u041f\u0443\u0442\u0438! \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 PDF.<\/p>\n<\/div>\n\n\t<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<\/article>\n\n<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=&#187;1\/4&#8243;]<div class=\"woocommerce \"><div class=\"wf-container dt-products  woo-hover products loading-effect-fade-in description-on-hover wc-single-shortcode cart-btn-on-img wc-img-hover hide-description\" data-padding=\"0px\" data-cur-page=\"1\" data-desktop-columns-num=\"4\" data-v-tablet-columns-num=\"2\" data-h-tablet-columns-num=\"3\" data-phone-columns-num=\"1\">\n\n<article class=\"post visible description-off product type-product post-392 status-publish first instock product_cat-knigi-olgi-pankovoj product_cat-elektronnye-knigi product_tag-dao product_tag-daosskie-praktiki product_tag-dolgoletie product_tag-zdorove product_tag-seksualnost product_tag-skvirt product_tag-sksualnoe-gunfu product_tag-tochka-g has-post-thumbnail downloadable virtual purchasable product-type-simple\">\n\n\t<figure class=\"woocom-project\">\n\t<div class=\"woo-buttons-on-img\">\n\n\t\t<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/product\/kniga-put-vysshego-naslazhdeniya\/\" class=\"alignnone layzr-bg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"444\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 444&#039;%2F%3E\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435-\u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435-\u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.jpg 771w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435-\u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435-203x300.jpg 203w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435-\u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435-768x1136.jpg 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435-\u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435-693x1024.jpg 693w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435-\u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435-122x180.jpg 122w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435-\u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435-406x600.jpg 406w\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"380\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 380&#039;%2F%3E\" class=\"show-on-hover back-image lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-06-06_10-39-21.png\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-06-06_10-39-21.png 564w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-06-06_10-39-21-237x300.png 237w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-06-06_10-39-21-474x600.png 474w\" \/><\/a>\n\t<\/div>\n\t<figcaption class=\"woocom-list-content\">\n\n\t\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n\t<p>\u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u043c \u043b\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437. \u0421\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041a\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u2013 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430? \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c, \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439? \u0418\u0437 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0434\u0430\u043e\u0441\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u00ab\u043f\u043e\u0434 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e \u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044f\u043c\u0438\u00bb, \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u0438\u0445, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0437\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.\u00a0\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 PDF.<\/p>\n<\/div>\n\n\t<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<\/article>\n\n<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=&#187;1\/4&#8243;]<div class=\"woocommerce \"><div class=\"wf-container dt-products  woo-hover products loading-effect-fade-in description-on-hover wc-single-shortcode cart-btn-on-img wc-img-hover hide-description\" data-padding=\"0px\" data-cur-page=\"1\" data-desktop-columns-num=\"4\" data-v-tablet-columns-num=\"2\" data-h-tablet-columns-num=\"3\" data-phone-columns-num=\"1\">\n\n<article class=\"post visible description-off product type-product post-913 status-publish first instock product_cat-knigi-olgi-pankovoj product_cat-elektronnye-knigi has-post-thumbnail downloadable virtual purchasable product-type-simple\">\n\n\t<figure class=\"woocom-project\">\n\t<div class=\"woo-buttons-on-img\">\n\n\t\t<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/product\/kniga-daosskie-sekrety-zdorovya-dlya-muzhchin\/\" class=\"alignnone layzr-bg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"386\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 386&#039;%2F%3E\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u043c\u0443\u0436.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u043c\u0443\u0436.jpg 934w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u043c\u0443\u0436-233x300.jpg 233w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u043c\u0443\u0436-768x988.jpg 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u043c\u0443\u0436-796x1024.jpg 796w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u043c\u0443\u0436-140x180.jpg 140w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u043c\u0443\u0436-467x600.jpg 467w\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"231\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 231&#039;%2F%3E\" class=\"show-on-hover back-image lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-54-09.png\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-54-09.png 937w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-54-09-300x231.png 300w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-54-09-768x591.png 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-54-09-180x139.png 180w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-54-09-600x462.png 600w\" \/><\/a>\n\t<\/div>\n\t<figcaption class=\"woocom-list-content\">\n\n\t\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n\t<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e. \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a, \u0438 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0432 \u044d\u0442\u0443 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443, \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439: \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u043c\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b, \u0446\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0430, \u043f\u0438\u0435\u043b\u043e\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u044f, \u044d\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u00ab\u0412\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0414\u0430\u043e\u00bb, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u041c\u0430\u043d\u0442\u0435\u043a\u043e\u043c \u0427\u0438\u0430, \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0435\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u00a0 \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0435\u0442\u0435\u00a0 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438\u00a0 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438\u00a0 \u00ab\u0422\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435\u00a0 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb, \u00ab\u0421\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0433\u0443\u043d\u0444\u0443\u00bb, \u00ab\u041f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb, \u00ab\u041c\u043e\u0448\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0436\u0430\u0442\u0438\u0435\u00bb, \u00ab\u0416\u0435- \u043b\u0435\u0437\u043d\u044f \u0440\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0430\u00bb, \u00ab\u041e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb, \u00ab\u041d\u044d\u0439\u0433\u0443\u043d \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e \u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044f\u043c\u0438. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438. \u0414\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u0443\u0445, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0432 \u044d\u0442\u0443 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443, \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a, \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0446\u0438\u0433\u0443\u043d \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0442\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 PDF.<\/p>\n<\/div>\n\n\t<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<\/article>\n\n<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=&#187;1\/4&#8243;]<div class=\"woocommerce \"><div class=\"wf-container dt-products  woo-hover products loading-effect-fade-in description-on-hover wc-single-shortcode cart-btn-on-img wc-img-hover hide-description\" data-padding=\"0px\" data-cur-page=\"1\" data-desktop-columns-num=\"4\" data-v-tablet-columns-num=\"2\" data-h-tablet-columns-num=\"3\" data-phone-columns-num=\"1\">\n\n<article class=\"post visible description-off product type-product post-912 status-publish first instock product_cat-knigi-olgi-pankovoj product_cat-elektronnye-knigi has-post-thumbnail downloadable virtual purchasable product-type-simple\">\n\n\t<figure class=\"woocom-project\">\n\t<div class=\"woo-buttons-on-img\">\n\n\t\t<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/product\/kniga-daosskie-sekrety-zdorovya-dlya-zhenshhin\/\" class=\"alignnone layzr-bg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"385\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 385&#039;%2F%3E\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u0436\u0435\u043d.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u0436\u0435\u043d.jpg 936w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u0436\u0435\u043d-234x300.jpg 234w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u0436\u0435\u043d-768x985.jpg 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u0436\u0435\u043d-798x1024.jpg 798w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u0436\u0435\u043d-140x180.jpg 140w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u0436\u0435\u043d-468x600.jpg 468w\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"232\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 232&#039;%2F%3E\" class=\"show-on-hover back-image lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-49-24.png\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-49-24.png 939w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-49-24-300x232.png 300w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-49-24-768x595.png 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-49-24-600x465.png 600w\" \/><\/a>\n\t<\/div>\n\t<figcaption class=\"woocom-list-content\">\n\n\t\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n\t<p>\u0414\u0430\u043e \u0432 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u041f\u0443\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u042d\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0414\u0430\u043e, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u0423\u0436\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0439 \u0432\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f. \u041a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 PDF.<\/p>\n<\/div>\n\n\t<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<\/article>\n\n<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message message_box_color=&#187;violet&#187; css_animation=&#187;zoomInDown&#187;]<strong>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0435, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440\u0430\u0445:<\/strong>[\/vc_message][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#187;1\/4&#8243;]<div class=\"woocommerce \"><div class=\"wf-container dt-products  woo-hover products loading-effect-fade-in description-on-hover wc-single-shortcode cart-btn-on-img wc-img-hover hide-description\" data-padding=\"0px\" data-cur-page=\"1\" data-desktop-columns-num=\"4\" data-v-tablet-columns-num=\"2\" data-h-tablet-columns-num=\"3\" data-phone-columns-num=\"1\">\n\n<article class=\"post visible description-off product type-product post-641 status-publish first instock product_cat-zapisi-vebinarov has-post-thumbnail sale downloadable virtual purchasable product-type-simple\">\n\n\t\n\t<span class=\"onsale\">\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0430!<\/span>\n\t<figure class=\"woocom-project\">\n\t<div class=\"woo-buttons-on-img\">\n\n\t\t<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/product\/vebinar-zhenskij-cigun\/\" class=\"alignnone layzr-bg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"235\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 235&#039;%2F%3E\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341100.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341100.jpg 813w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341100-300x235.jpg 300w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341100-768x602.jpg 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341100-600x470.jpg 600w\" \/><\/a>\n\t<\/div>\n\t<figcaption class=\"woocom-list-content\">\n\n\t\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n<p>\u0412\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0430\u043e\u0441\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 &#171;\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u043a\u0441\u0435&#187;. \u0412\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 MP4. <em>\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<\/article>\n\n<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=&#187;1\/4&#8243;]<div class=\"woocommerce \"><div class=\"wf-container dt-products  woo-hover products loading-effect-fade-in description-on-hover wc-single-shortcode cart-btn-on-img wc-img-hover hide-description\" data-padding=\"0px\" data-cur-page=\"1\" data-desktop-columns-num=\"4\" data-v-tablet-columns-num=\"2\" data-h-tablet-columns-num=\"3\" data-phone-columns-num=\"1\">\n\n<article class=\"post visible description-off product type-product post-563 status-publish first instock product_cat-zapisi-vebinarov has-post-thumbnail sale downloadable virtual purchasable product-type-simple\">\n\n\t\n\t<span class=\"onsale\">\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0430!<\/span>\n\t<figure class=\"woocom-project\">\n\t<div class=\"woo-buttons-on-img\">\n\n\t\t<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/product\/vebinar-zhenskoe-zdorove-chto-ty-mozhesh-sama\/\" class=\"alignnone layzr-bg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"217\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 217&#039;%2F%3E\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/9999333335.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/9999333335.jpg 546w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/9999333335-300x217.jpg 300w\" \/><\/a>\n\t<\/div>\n\t<figcaption class=\"woocom-list-content\">\n\n\t\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n\t<p>\u0412\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d \u043d\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0412\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 MP4. <em>\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\t<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<\/article>\n\n<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=&#187;1\/4&#8243;]<div class=\"woocommerce \"><div class=\"wf-container dt-products  woo-hover products loading-effect-fade-in description-on-hover wc-single-shortcode cart-btn-on-img wc-img-hover hide-description\" data-padding=\"0px\" data-cur-page=\"1\" data-desktop-columns-num=\"4\" data-v-tablet-columns-num=\"2\" data-h-tablet-columns-num=\"3\" data-phone-columns-num=\"1\">\n\n<article class=\"post visible description-off product type-product post-637 status-publish first instock product_cat-zapisi-vebinarov has-post-thumbnail sale downloadable virtual purchasable product-type-simple\">\n\n\t\n\t<span class=\"onsale\">\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0430!<\/span>\n\t<figure class=\"woocom-project\">\n\t<div class=\"woo-buttons-on-img\">\n\n\t\t<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/product\/vebinar-cigun-v-fitnese\/\" class=\"alignnone layzr-bg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"224\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 224&#039;%2F%3E\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341102.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341102.jpg 934w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341102-300x224.jpg 300w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341102-768x574.jpg 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341102-180x135.jpg 180w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341102-600x448.jpg 600w\" \/><\/a>\n\t<\/div>\n\t<figcaption class=\"woocom-list-content\">\n\n\t\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n\t<p>\u0412\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u0446\u0438\u0433\u0443\u043d \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f. \u0412\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 MP4. <em>\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\t<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<\/article>\n\n<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=&#187;1\/4&#8243;]<div class=\"woocommerce \"><div class=\"wf-container dt-products  woo-hover products loading-effect-fade-in description-on-hover wc-single-shortcode cart-btn-on-img wc-img-hover hide-description\" data-padding=\"0px\" data-cur-page=\"1\" data-desktop-columns-num=\"4\" data-v-tablet-columns-num=\"2\" data-h-tablet-columns-num=\"3\" data-phone-columns-num=\"1\">\n\n<article class=\"post visible description-off product type-product post-645 status-publish first instock product_cat-zapisi-vebinarov has-post-thumbnail sale downloadable virtual purchasable product-type-simple\">\n\n\t\n\t<span class=\"onsale\">\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0430!<\/span>\n\t<figure class=\"woocom-project\">\n\t<div class=\"woo-buttons-on-img\">\n\n\t\t<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/product\/vebinar-iz-stressa-v-dao\/\" class=\"alignnone layzr-bg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"211\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 211&#039;%2F%3E\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341103.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341103.jpg 964w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341103-300x211.jpg 300w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341103-768x541.jpg 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341103-180x127.jpg 180w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341103-600x423.jpg 600w\" \/><\/a>\n\t<\/div>\n\t<figcaption class=\"woocom-list-content\">\n\n\t\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n\t<p>\u0412\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 &#171;\u041c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435&#187;. \u0412\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 MP4. <em>\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\t<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<\/article>\n\n<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;zoomInDown&#187;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>\u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438, \u041f\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430<\/em><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid dt-default\">\n<div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\">\n<div class=\"vc_column-inner \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center\">\n<figure class=\"wpb_wrapper vc_figure\">\n<div class=\"vc_single_image-wrapper vc_box_border_grey\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"vc_single_image-img aligncenter\" title=\"\u041b\u043e\u0433\u043e\u0442\u0438\u043f \u041f\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438\" src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/%D0%9B%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BF-%D0%9F%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%80%D0%B5%D0%B3%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8.jpg\" alt=\"\u041b\u043e\u0433\u043e\u0442\u0438\u043f \u041f\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438\" width=\"104\" height=\"137\" data-dt-location=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/fitnes-vo-vremya-beremennosti-istoriya-iz-praktiki\/logotip-pankova-dlya-registracii-2\/\" \/><\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043c\u043d\u0435 \u041b\u0418\u0427\u041d\u041e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/strong>.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/zapis-na-konsultaciyu\/\">\u0417\u0410\u041f\u0418\u0421\u042c \u041d\u0410 \u041a\u041e\u041d\u0421\u0423\u041b\u042c\u0422\u0410\u0426\u0418\u042e<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/zapis-na-vebinar\/podpisatsya-na-e-mail-rassylku\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 e-mail \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0443<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>\u0415<\/strong><strong>\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0435\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445) \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e!<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n\n\n<div class=\"yandex-share yashare-auto-init\" data-yashareL10n=\"ru\" data-yashareTheme=\"counter\" data-yashareType=\"counter\" data-yashareQuickServices=\"yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir,gplus\" data-yashareTitle=\"\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\" data-yashareLink=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/\"><\/div><\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 &#8212; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430. \u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u00abBody&amp;Mind\u00bb, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e\u00bb. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c. \u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8487,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5],"tags":[311,310,312,309,7],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 - \u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 - \u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 &#8212; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430. \u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u00abBody&amp;Mind\u00bb, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e\u00bb. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c. \u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442.&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/olga.pankova.dao.school\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-06-08T07:56:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-11T15:10:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/583307ff5ebe5.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"550\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@olgapankova_dao\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@olgapankova_dao\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/\",\"url\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/\",\"name\":\"\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 - \u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/583307ff5ebe5.jpg\",\"datePublished\":\"2017-06-08T07:56:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-11T15:10:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#\/schema\/person\/ca4916543626a4dba73a35770f485cb7\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/583307ff5ebe5.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/583307ff5ebe5.jpg\",\"width\":850,\"height\":550},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/\",\"name\":\"\u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\",\"description\":\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041f\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#\/schema\/person\/ca4916543626a4dba73a35770f485cb7\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4149410e7dc17873f8e6fca810c77f3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4149410e7dc17873f8e6fca810c77f3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/app_scoped_user_id\/1086622561469121\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 - \u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 - \u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d","og_description":"[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 &#8212; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430. \u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u00abBody&amp;Mind\u00bb, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e\u00bb. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c. \u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442.&hellip;","og_url":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/","og_site_name":"\u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/olga.pankova.dao.school","article_published_time":"2017-06-08T07:56:47+00:00","article_modified_time":"2023-10-11T15:10:51+00:00","og_image":[{"width":850,"height":550,"url":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/583307ff5ebe5.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@olgapankova_dao","twitter_site":"@olgapankova_dao","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"admin","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/","url":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/","name":"\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 - \u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/583307ff5ebe5.jpg","datePublished":"2017-06-08T07:56:47+00:00","dateModified":"2023-10-11T15:10:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#\/schema\/person\/ca4916543626a4dba73a35770f485cb7"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/#primaryimage","url":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/583307ff5ebe5.jpg","contentUrl":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/583307ff5ebe5.jpg","width":850,"height":550},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pilates-po-daosski\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#website","url":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/","name":"\u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d","description":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041f\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#\/schema\/person\/ca4916543626a4dba73a35770f485cb7","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4149410e7dc17873f8e6fca810c77f3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4149410e7dc17873f8e6fca810c77f3?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/app_scoped_user_id\/1086622561469121\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1466"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1466"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1466\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17047,"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1466\/revisions\/17047"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8487"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1466"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1466"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1466"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}