{"id":2149,"date":"2017-06-23T20:36:11","date_gmt":"2017-06-23T17:36:11","guid":{"rendered":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/?p=2149"},"modified":"2022-12-04T19:48:14","modified_gmt":"2022-12-04T16:48:14","slug":"pitanie-budushhej-mamy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/pitanie-budushhej-mamy\/","title":{"rendered":"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b"},"content":{"rendered":"

\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u0438\u0440\u043f\u0438\u0447\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438? \u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442? \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f.<\/p>\n

[vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=»fadeInRight»]<\/p>\n

\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b: \u043d\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0447\u0438\u043f\u0441\u0430\u043c!<\/h2>\n

\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u044f.<\/p>\n

\u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u043b\u0438, \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c, \u0441\u0443\u0445\u0443\u044e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443 (\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0438\u043f\u0441\u044b, \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435) \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n

\u0418, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0443 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0434\u043e \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0440\u044b\u0431\u0443, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e, \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435.<\/p>\n

\u0422\u0430\u043a, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u043c\u0430\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u044f.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image source=»external_link» external_img_size=»400×200 » alignment=»center» css_animation=»fadeInRight» custom_src=»http:\/\/paro-povar.ru\/uploads\/posts\/2015-11\/1447529143_kartofelnye-chipsy-vred.png»][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=»fadeInRight»]<\/p>\n

\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n

\"\"\u0416\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04129<\/sub>), \u0442\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0431\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0440\u043e\u0434\u044b\u0448\u0430 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434.<\/p>\n

\u0424\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439: \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043b\u0443\u043a\u0430, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043e\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c: \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043e\u0442\u0440\u0443\u0431\u0438, \u0437\u043b\u0430\u043a\u0438 (\u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u044c), \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u0445\u043b\u0435\u0431 (\u043c\u0443\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430), \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u044b, \u0434\u044b\u043d\u044f, \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438, \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430, \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n

\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04129<\/sub> \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u0435, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u0431\u0430\u0440\u0430\u043d\u0438\u043d\u0435, \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435, \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0435, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435, \u044f\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0435, \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435, \u0441\u044b\u0440\u0435, \u0442\u0443\u043d\u0446\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n

\u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435 \u04129<\/sub> \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 400 \u043c\u043a\u0433\/\u0441\u0443\u0442, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u2013 400-600 \u043c\u043a\u0433; \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 — 40-60 \u043c\u043a\u0433. \u0418\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430 3-6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0434\u043e\u0437\u0435 400-1000 \u043c\u043a\u0433 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432).[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=»fadeInRight»]<\/p>\n

\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b: \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430<\/h2>\n

\u041e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0435 (\u0432 \u0435\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0435) \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (\u041f\u041d\u0416\u041a).<\/p>\n

\u041d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430: \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0430, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0433\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n

\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e: \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c, \u043f\u0430\u043b\u0442\u0443\u0441, \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c, \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c, \u0442\u0443\u043d\u0435\u0446, \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0440\u044b\u0431\u044b \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043f\u043e 100-200 \u0433 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n

\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 (\u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 1-2 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430) \u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430\u20133 \u041f\u041d\u0416\u041a.<\/p>\n

\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 4-6 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0435\u0441 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 — \u043d\u0430 100-200 \u0433, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0430\u043a\u0443\u0448\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=»fadeInRight»]<\/p>\n

\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0438<\/a><\/h2>\n

\"\"\u041f\u0440\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 18\u201320 \u043a\u0433.<\/p>\n

\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 10 \u043a\u0433) \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u044b \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n

\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e (\u0434\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438) \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 (\u0418\u041c\u0422) — \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043a \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443, \u0432\u043e\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442:<\/p>\n