{"id":3076,"date":"2017-08-16T17:04:45","date_gmt":"2017-08-16T14:04:45","guid":{"rendered":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/?p=3076"},"modified":"2023-10-29T16:35:20","modified_gmt":"2023-10-29T13:35:20","slug":"mezhpozvonochnaya-gryzha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/","title":{"rendered":"\u0411\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0433\u0440\u044b\u0436\u0435 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430. \u041e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;fadeInDown&#187;]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430<\/h3>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0441\u044f \u043a \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432, \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0438. \u0412 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0434\u0440\u043e, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443, \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u043e\u043c.\u041f\u0440\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u043f\u044f\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u0434\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 (\u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0443\u0437\u0438\u044f), \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 \u0444\u0438\u0431\u0440\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0442\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u2013 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u0421. \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439, \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 20 \u043b\u0435\u0442,\u00a0 \u043f\u0443\u043b\u044c\u043f\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0434\u0440\u043e \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0449\u0430\u044f\u0441\u044c \u0444\u0438\u0431\u0440\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c\u044e, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u0430\u043d\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u00ab\u0432\u044b\u0442\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb \u0435\u0433\u043e \u044f\u0434\u0440\u0430. \u041f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image source=&#187;external_link&#187; external_img_size=&#187;400&#215;300&#8243; alignment=&#187;center&#187; css_animation=&#187;fadeInDown&#187; custom_src=&#187;https:\/\/recordregion.ru\/wp-content\/uploads\/3\/a\/a\/3aa8fa4cd9f31864b88f32abd16674ba.jpeg&#187;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;fadeInDown&#187;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438<\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u0436\u0435 \u2013 \u0432 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430:<\/p>\n<ol>\n<li>\u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u00ab\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b\u00bb \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n<li>\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0443\u0437\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u00ab\u043e\u043f\u043e\u0432\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u00bb \u0445\u043e\u0437\u044f\u0438\u043d\u0430 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e! \u0425\u043e\u0447\u0443 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 \u043d\u0435 \u00ab\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u00bb: \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442.<\/strong><\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u043c\u044f \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442, \u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445, \u0430 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u2013 \u043d\u0435 \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445. \u0412 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u043c, \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u00ab\u0434\u043e\u0440\u0441\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f\u00bb (\u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435), \u0430 \u043d\u0435 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u043d\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c \u00ab\u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f\u00bb \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 (\u0426\u041d\u0421). \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u0447\u0430\u0433 \u0432 \u0426\u041d\u0421 \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b! \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0440\u0441\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0441\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435,<\/li>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0435 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e \u0445\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430 (\u00ab\u0442\u043e\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u00bb),<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446,<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u043e-\u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043d\u0441\u043d\u0443\u044e \u0442\u043e\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044e (\u041c\u0420\u0422), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image source=&#187;external_link&#187; external_img_size=&#187;400&#215;300&#8243; alignment=&#187;center&#187; css_animation=&#187;fadeInDown&#187; custom_src=&#187;https:\/\/irenastyle.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/sa-29.jpg&#187;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;fadeInDown&#187;]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438\u00a0\u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435. \u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0440\u0441\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442:<\/p>\n<ol>\n<li>\u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 (!!!);<\/li>\n<li>\u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 (\u0439\u043e\u0433\u0430, \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441, \u0446\u0438\u0433\u0443\u043d);<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b (\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430); \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u0432 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438;<\/li>\n<li>\u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043d\u0442\u044b; \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f; \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430\u0445, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u043b\u0447\u0430\u0433 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0426\u041d\u0421;<\/li>\n<li>\u043c\u0438\u043e\u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u044b; \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u0438\u0433\u043b\u043e\u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e-, \u043a\u0440\u0438\u043e-, \u0441\u0430\u0443\u043d\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430\u0445. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u0438 \u0435\u0435 \u00ab\u0437\u0430\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e\u00bb \u0438, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443![\/vc_column_text][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image source=&#187;external_link&#187; external_img_size=&#187;400&#215;300&#8243; alignment=&#187;center&#187; css_animation=&#187;fadeInDown&#187; custom_src=&#187;https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/i?id=bafd647ef3a7211fbb1ae15b42b2f9d88afe9820-8191765-images-thumbs&amp;n=13&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;fadeInDown&#187;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438<\/h2>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 &#8212; \u0438\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430. \u0415\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u043c \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0430 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0448\u0438\u0445 \u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438, \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0433\u0440\u044b\u0436\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0441\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0438\u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0447\u0438<\/li>\n<li>\u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0447\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u0430<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0447\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u0430<\/li>\n<li>\u0438\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b\u0432\u044b \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0438\u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0441 \u0438 \u0433\u0430\u0437\u0430<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0447\u0438 \u043f\u043e \u043a\u0430\u043f\u043b\u044f\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u043c \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0435<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u044b\u0436 \u043d\u0435\u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043e\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439. \u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u044d\u043d\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u043f\u044f\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443.[\/vc_column_text][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image source=&#187;external_link&#187; external_img_size=&#187;400&#215;300&#8243; alignment=&#187;center&#187; css_animation=&#187;fadeInDown&#187; custom_src=&#187;https:\/\/moscow.mirt-med.ru\/upload\/iblock\/fe5\/fe5bb3ed887a3204e125bf8c036af585.jpg&#187;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;fadeInDown&#187;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/h2>\n<p><em>\u0425\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0435\u0439. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0435: \u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u043d\u0438 \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432 \u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043e\u043c!<\/em><\/p>\n<p><em>\u041f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u0446\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438. \u0421 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0442\u043e\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440, \u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u044f \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430, \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u043b \u043c\u043d\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c: \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438\u0441\u0442 \u0443\u0432\u0435\u0440\u044f\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436; \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0435\u043c \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f. \u0421\u0430\u043c\u044b\u043c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433: \u043e\u043d \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0422\u041e\u041b\u042c\u041a\u041e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c!<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u044f \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0438 \u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445. \u041b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430: \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434. \u0422\u0430\u043a \u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0426\u0438\u0433\u0443\u043d\u2026<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image source=&#187;external_link&#187; external_img_size=&#187;400&#215;300&#8243; alignment=&#187;center&#187; css_animation=&#187;fadeInDown&#187; custom_src=&#187;https:\/\/pc-4you.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/medworld-clinic-qigong-1.jpg&#187;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;fadeInDown&#187;]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">10\u00a0\u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432 \u00ab\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b\u00bb \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u044b<\/h3>\n<p>\u041c\u043e\u0439 15-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b \u043c\u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u044f\u0434 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u044b. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e 10 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u00ab\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b\u00bb:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0412\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0435.<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u00ab\u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439\u00bb (\u0441\u043c. \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e).<\/li>\n<li>\u0413\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u044f \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b. \u041f\u0440\u0438\u0441\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439. \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044f \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435. \u041c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u0432\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043f\u043b\u0435\u0447 \u0438 \u043d\u043e\u0433. \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435, \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 (\u0441\u043c. \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e).<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0443. \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0421\u0434\u0432\u0438\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0435\u044e \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438 \u0442\u044f\u043d\u0443\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0435. \u041f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0448\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f. \u041e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b: \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439, \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0426\u0438\u0433\u0443\u043d\u043e\u043c, \u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435! \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043c \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e, \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435!<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432 \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u044b. \u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e, \u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0418 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u044b!<\/li>\n<\/ol>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0437!<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3JhfEM-xpPk\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_row][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_row][vc_column][\/vc_column][vc_message message_box_color=&#187;violet&#187; css_animation=&#187;fadeInRight&#187;]\u041e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0435, \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0445:[\/vc_message][vc_row][vc_column width=&#187;1\/6&#8243;]<div class=\"woocommerce \"><div class=\"wf-container dt-products  woo-hover products loading-effect-fade-in description-on-hover wc-single-shortcode cart-btn-on-img wc-img-hover hide-description\" data-padding=\"0px\" data-cur-page=\"1\" data-desktop-columns-num=\"4\" data-v-tablet-columns-num=\"2\" data-h-tablet-columns-num=\"3\" data-phone-columns-num=\"1\">\n\n<article class=\"post visible description-off product type-product post-386 status-publish first instock product_cat-knigi-olgi-pankovoj product_cat-elektronnye-knigi product_tag-besplodie product_tag-dao product_tag-daosskie-praktiki product_tag-dolgoletie product_tag-zachatie product_tag-zdorove product_tag-meditacii product_tag-ne-mogu-zaberemenet product_tag-nevynashivanie product_tag-obsledovanie product_tag-opuxol product_tag-otnosheniya has-post-thumbnail downloadable virtual purchasable product-type-simple\">\n\n\t<figure class=\"woocom-project\">\n\t<div class=\"woo-buttons-on-img\">\n\n\t\t<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/product\/kniga-put-zdorovya\/\" class=\"alignnone layzr-bg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"431\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 431&#039;%2F%3E\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041f\u0443\u0442\u044c-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041f\u0443\u0442\u044c-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.jpg 1529w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041f\u0443\u0442\u044c-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f-209x300.jpg 209w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041f\u0443\u0442\u044c-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f-768x1103.jpg 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041f\u0443\u0442\u044c-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f-713x1024.jpg 713w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041f\u0443\u0442\u044c-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f-125x180.jpg 125w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041f\u0443\u0442\u044c-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f-418x600.jpg 418w\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"730\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 730&#039;%2F%3E\" class=\"show-on-hover back-image lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Obl1-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Obl1-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f.jpg 902w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Obl1-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f-123x300.jpg 123w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Obl1-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f-768x1869.jpg 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Obl1-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f-421x1024.jpg 421w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Obl1-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f-247x600.jpg 247w\" \/><\/a>\n\t<\/div>\n\t<figcaption class=\"woocom-list-content\">\n\n\t\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n\t<p>\u0412\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043d\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439-\u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0426\u0438\u0433\u0443\u043d \u0438 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041f\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0434\u0430\u043e\u0441\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a, \u043f\u0440\u0438\u0448\u0435\u0434\u0448\u0438\u0445 \u043a \u043d\u0430\u043c \u0438\u0437 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0433\u043e \u041a\u0438\u0442\u0430\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u0435, \u043d\u0430\u0443\u0447\u0430\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u044b \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u044b, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u044f, \u043c\u0438\u043e\u043c\u044b \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u043c\u0438\u043e\u0437\u0430, \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0448\u0435\u0439\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 \u044d\u0442\u0443 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u2013 \u0432\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u041f\u0443\u0442\u0438! \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 PDF.<\/p>\n<\/div>\n\n\t<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<\/article>\n\n<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=&#187;1\/6&#8243;]<div class=\"woocommerce \"><div class=\"wf-container dt-products  woo-hover products loading-effect-fade-in description-on-hover wc-single-shortcode cart-btn-on-img wc-img-hover hide-description\" data-padding=\"0px\" data-cur-page=\"1\" data-desktop-columns-num=\"4\" data-v-tablet-columns-num=\"2\" data-h-tablet-columns-num=\"3\" data-phone-columns-num=\"1\">\n\n<article class=\"post visible description-off product type-product post-392 status-publish first instock product_cat-knigi-olgi-pankovoj product_cat-elektronnye-knigi product_tag-dao product_tag-daosskie-praktiki product_tag-dolgoletie product_tag-zdorove product_tag-seksualnost product_tag-skvirt product_tag-sksualnoe-gunfu product_tag-tochka-g has-post-thumbnail downloadable virtual purchasable product-type-simple\">\n\n\t<figure class=\"woocom-project\">\n\t<div class=\"woo-buttons-on-img\">\n\n\t\t<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/product\/kniga-put-vysshego-naslazhdeniya\/\" class=\"alignnone layzr-bg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"444\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 444&#039;%2F%3E\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435-\u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435-\u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.jpg 771w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435-\u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435-203x300.jpg 203w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435-\u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435-768x1136.jpg 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435-\u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435-693x1024.jpg 693w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435-\u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435-122x180.jpg 122w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435-\u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435-406x600.jpg 406w\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"380\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 380&#039;%2F%3E\" class=\"show-on-hover back-image lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-06-06_10-39-21.png\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-06-06_10-39-21.png 564w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-06-06_10-39-21-237x300.png 237w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-06-06_10-39-21-474x600.png 474w\" \/><\/a>\n\t<\/div>\n\t<figcaption class=\"woocom-list-content\">\n\n\t\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n\t<p>\u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u043c \u043b\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437. \u0421\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041a\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u2013 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430? \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c, \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439? \u0418\u0437 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0434\u0430\u043e\u0441\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u00ab\u043f\u043e\u0434 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e \u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044f\u043c\u0438\u00bb, \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u0438\u0445, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0437\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.\u00a0\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 PDF.<\/p>\n<\/div>\n\n\t<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<\/article>\n\n<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=&#187;1\/6&#8243;]<div class=\"woocommerce \"><div class=\"wf-container dt-products  woo-hover products loading-effect-fade-in description-on-hover wc-single-shortcode cart-btn-on-img wc-img-hover hide-description\" data-padding=\"0px\" data-cur-page=\"1\" data-desktop-columns-num=\"4\" data-v-tablet-columns-num=\"2\" data-h-tablet-columns-num=\"3\" data-phone-columns-num=\"1\">\n\n<article class=\"post visible description-off product type-product post-913 status-publish first instock product_cat-knigi-olgi-pankovoj product_cat-elektronnye-knigi has-post-thumbnail downloadable virtual purchasable product-type-simple\">\n\n\t<figure class=\"woocom-project\">\n\t<div class=\"woo-buttons-on-img\">\n\n\t\t<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/product\/kniga-daosskie-sekrety-zdorovya-dlya-muzhchin\/\" class=\"alignnone layzr-bg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"386\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 386&#039;%2F%3E\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u043c\u0443\u0436.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u043c\u0443\u0436.jpg 934w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u043c\u0443\u0436-233x300.jpg 233w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u043c\u0443\u0436-768x988.jpg 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u043c\u0443\u0436-796x1024.jpg 796w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u043c\u0443\u0436-140x180.jpg 140w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u043c\u0443\u0436-467x600.jpg 467w\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"231\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 231&#039;%2F%3E\" class=\"show-on-hover back-image lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-54-09.png\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-54-09.png 937w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-54-09-300x231.png 300w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-54-09-768x591.png 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-54-09-180x139.png 180w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-54-09-600x462.png 600w\" \/><\/a>\n\t<\/div>\n\t<figcaption class=\"woocom-list-content\">\n\n\t\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n\t<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e. \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a, \u0438 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0432 \u044d\u0442\u0443 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443, \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439: \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u043c\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b, \u0446\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0430, \u043f\u0438\u0435\u043b\u043e\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u044f, \u044d\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u00ab\u0412\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0414\u0430\u043e\u00bb, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u041c\u0430\u043d\u0442\u0435\u043a\u043e\u043c \u0427\u0438\u0430, \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0435\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u00a0 \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0435\u0442\u0435\u00a0 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438\u00a0 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438\u00a0 \u00ab\u0422\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435\u00a0 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb, \u00ab\u0421\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0433\u0443\u043d\u0444\u0443\u00bb, \u00ab\u041f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb, \u00ab\u041c\u043e\u0448\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0436\u0430\u0442\u0438\u0435\u00bb, \u00ab\u0416\u0435- \u043b\u0435\u0437\u043d\u044f \u0440\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0430\u00bb, \u00ab\u041e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb, \u00ab\u041d\u044d\u0439\u0433\u0443\u043d \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e \u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044f\u043c\u0438. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438. \u0414\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u0443\u0445, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0432 \u044d\u0442\u0443 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443, \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a, \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0446\u0438\u0433\u0443\u043d \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0442\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 PDF.<\/p>\n<\/div>\n\n\t<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<\/article>\n\n<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=&#187;1\/6&#8243;]<div class=\"woocommerce \"><div class=\"wf-container dt-products  woo-hover products loading-effect-fade-in description-on-hover wc-single-shortcode cart-btn-on-img wc-img-hover hide-description\" data-padding=\"0px\" data-cur-page=\"1\" data-desktop-columns-num=\"4\" data-v-tablet-columns-num=\"2\" data-h-tablet-columns-num=\"3\" data-phone-columns-num=\"1\">\n\n<article class=\"post visible description-off product type-product post-912 status-publish first instock product_cat-knigi-olgi-pankovoj product_cat-elektronnye-knigi has-post-thumbnail downloadable virtual purchasable product-type-simple\">\n\n\t<figure class=\"woocom-project\">\n\t<div class=\"woo-buttons-on-img\">\n\n\t\t<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/product\/kniga-daosskie-sekrety-zdorovya-dlya-zhenshhin\/\" class=\"alignnone layzr-bg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"385\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 385&#039;%2F%3E\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u0436\u0435\u043d.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u0436\u0435\u043d.jpg 936w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u0436\u0435\u043d-234x300.jpg 234w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u0436\u0435\u043d-768x985.jpg 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u0436\u0435\u043d-798x1024.jpg 798w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u0436\u0435\u043d-140x180.jpg 140w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/\u041e\u0411\u041b\u041e\u0416\u041a\u0410-\u0434\u0430\u043e-\u0436\u0435\u043d-468x600.jpg 468w\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"232\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 232&#039;%2F%3E\" class=\"show-on-hover back-image lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-49-24.png\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-49-24.png 939w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-49-24-300x232.png 300w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-49-24-768x595.png 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20_14-49-24-600x465.png 600w\" \/><\/a>\n\t<\/div>\n\t<figcaption class=\"woocom-list-content\">\n\n\t\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n\t<p>\u0414\u0430\u043e \u0432 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u041f\u0443\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u042d\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0414\u0430\u043e, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u0423\u0436\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0439 \u0432\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f. \u041a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 PDF.<\/p>\n<\/div>\n\n\t<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<\/article>\n\n<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=&#187;1\/6&#8243;]<div class=\"woocommerce \"><div class=\"wf-container dt-products  woo-hover products loading-effect-fade-in description-on-hover wc-single-shortcode cart-btn-on-img wc-img-hover hide-description\" data-padding=\"0px\" data-cur-page=\"1\" data-desktop-columns-num=\"4\" data-v-tablet-columns-num=\"2\" data-h-tablet-columns-num=\"3\" data-phone-columns-num=\"1\">\n\n<article class=\"post visible description-off product type-product post-403 status-publish first instock product_cat-knigi-olgi-pankovoj product_cat-elektronnye-knigi product_tag-beremennaya product_tag-beremennost product_tag-besplodie product_tag-dao product_tag-daosskie-praktiki product_tag-zachatie product_tag-ne-mogu-zaberemenet product_tag-nevynashivanie has-post-thumbnail downloadable virtual purchasable product-type-simple\">\n\n\t<figure class=\"woocom-project\">\n\t<div class=\"woo-buttons-on-img\">\n\n\t\t<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/product\/kniga-mama-i-malysh-ot-rozhdeniya-do-trex-let\/\" class=\"alignnone layzr-bg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"422\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 422&#039;%2F%3E\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/1131_bloknot_1.gif\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"215\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 215&#039;%2F%3E\" class=\"show-on-hover back-image lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/preview_Pankova_mama_i_malish-scaled.jpg\" \/><\/a>\n\t<\/div>\n\t<figcaption class=\"woocom-list-content\">\n\n\t\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n\t<p>\u042d\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c \u043e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u0442\u0440\u0435\u0445\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u0412 \u043d\u0435\u0439 \u0434\u0430\u043d\u044b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u043c \u043c\u0430\u043c\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b: \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u0440\u043e\u0434\u0430\u043c, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0432\u043a\u0438, \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u041a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044f\u0449\u0430\u044f \u043c\u0430\u043c\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448 \u0440\u043e\u0441 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043c\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0412\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 PDF.<\/p>\n<\/div>\n\n\t<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<\/article>\n\n<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=&#187;1\/6&#8243;]<div class=\"woocommerce \"><div class=\"wf-container dt-products  woo-hover products loading-effect-fade-in description-on-hover wc-single-shortcode cart-btn-on-img wc-img-hover hide-description\" data-padding=\"0px\" data-cur-page=\"1\" data-desktop-columns-num=\"4\" data-v-tablet-columns-num=\"2\" data-h-tablet-columns-num=\"3\" data-phone-columns-num=\"1\">\n\n<article class=\"post visible description-off product type-product post-1882 status-publish first instock product_cat-elektronnye-knigi has-post-thumbnail shipping-taxable product-type-simple\">\n\n\t<figure class=\"woocom-project\">\n\t<div class=\"woo-buttons-on-img\">\n\n\t\t<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/product\/kniga-mama-i-malysh-samye-aktualnye-voprosy-i-poleznye-sovety-po-uxodu-za-rebenkom-ot-rozhdeniya-do-3-let\/\" class=\"alignnone layzr-bg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"412\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 412&#039;%2F%3E\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Mama-beby1-\u2014-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Mama-beby1-\u2014-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f.jpg 1845w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Mama-beby1-\u2014-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f-219x300.jpg 219w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Mama-beby1-\u2014-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f-768x1054.jpg 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Mama-beby1-\u2014-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f-746x1024.jpg 746w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Mama-beby1-\u2014-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f-131x180.jpg 131w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Mama-beby1-\u2014-\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f-437x600.jpg 437w\" \/><\/a>\n\t<\/div>\n\t<figcaption class=\"woocom-list-content\">\n\n\t\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n\t<p>\u042d\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c \u043e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u0442\u0440\u0435\u0445\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041f\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u043c \u043c\u0430\u043c\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b: \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u0440\u043e\u0434\u0430\u043c, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0432\u043a\u0438, \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u041a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044f\u0449\u0430\u044f \u043c\u0430\u043c\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448 \u0440\u043e\u0441 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043c\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0421\u043a\u043e\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 PDF. \u041e\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u00ab\u041c\u0430\u043c\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448: \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043b\u0435\u0442\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n\n\t<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<\/article>\n\n<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message message_box_color=&#187;violet&#187; css_animation=&#187;fadeInRight&#187;]<strong>\u041e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440\u0430\u0445:<\/strong>[\/vc_message][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#187;1\/4&#8243;]<div class=\"woocommerce \"><div class=\"wf-container dt-products  woo-hover products loading-effect-fade-in description-on-hover wc-single-shortcode cart-btn-on-img wc-img-hover hide-description\" data-padding=\"0px\" data-cur-page=\"1\" data-desktop-columns-num=\"4\" data-v-tablet-columns-num=\"2\" data-h-tablet-columns-num=\"3\" data-phone-columns-num=\"1\">\n\n<article class=\"post visible description-off product type-product post-641 status-publish first instock product_cat-zapisi-vebinarov has-post-thumbnail sale downloadable virtual purchasable product-type-simple\">\n\n\t\n\t<span class=\"onsale\">\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0430!<\/span>\n\t<figure class=\"woocom-project\">\n\t<div class=\"woo-buttons-on-img\">\n\n\t\t<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/product\/vebinar-zhenskij-cigun\/\" class=\"alignnone layzr-bg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"235\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 235&#039;%2F%3E\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341100.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341100.jpg 813w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341100-300x235.jpg 300w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341100-768x602.jpg 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341100-600x470.jpg 600w\" \/><\/a>\n\t<\/div>\n\t<figcaption class=\"woocom-list-content\">\n\n\t\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n<p>\u0412\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0430\u043e\u0441\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 &#171;\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u043a\u0441\u0435&#187;. \u0412\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 MP4. <em>\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<\/article>\n\n<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=&#187;1\/4&#8243;]<div class=\"woocommerce \"><div class=\"wf-container dt-products  woo-hover products loading-effect-fade-in description-on-hover wc-single-shortcode cart-btn-on-img wc-img-hover hide-description\" data-padding=\"0px\" data-cur-page=\"1\" data-desktop-columns-num=\"4\" data-v-tablet-columns-num=\"2\" data-h-tablet-columns-num=\"3\" data-phone-columns-num=\"1\">\n\n<article class=\"post visible description-off product type-product post-563 status-publish first instock product_cat-zapisi-vebinarov has-post-thumbnail sale downloadable virtual purchasable product-type-simple\">\n\n\t\n\t<span class=\"onsale\">\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0430!<\/span>\n\t<figure class=\"woocom-project\">\n\t<div class=\"woo-buttons-on-img\">\n\n\t\t<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/product\/vebinar-zhenskoe-zdorove-chto-ty-mozhesh-sama\/\" class=\"alignnone layzr-bg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"217\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 217&#039;%2F%3E\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/9999333335.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/9999333335.jpg 546w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/9999333335-300x217.jpg 300w\" \/><\/a>\n\t<\/div>\n\t<figcaption class=\"woocom-list-content\">\n\n\t\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n\t<p>\u0412\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d \u043d\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0412\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 MP4. <em>\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\t<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<\/article>\n\n<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=&#187;1\/4&#8243;]<div class=\"woocommerce \"><div class=\"wf-container dt-products  woo-hover products loading-effect-fade-in description-on-hover wc-single-shortcode cart-btn-on-img wc-img-hover hide-description\" data-padding=\"0px\" data-cur-page=\"1\" data-desktop-columns-num=\"4\" data-v-tablet-columns-num=\"2\" data-h-tablet-columns-num=\"3\" data-phone-columns-num=\"1\">\n\n<article class=\"post visible description-off product type-product post-637 status-publish first instock product_cat-zapisi-vebinarov has-post-thumbnail sale downloadable virtual purchasable product-type-simple\">\n\n\t\n\t<span class=\"onsale\">\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0430!<\/span>\n\t<figure class=\"woocom-project\">\n\t<div class=\"woo-buttons-on-img\">\n\n\t\t<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/product\/vebinar-cigun-v-fitnese\/\" class=\"alignnone layzr-bg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"224\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 224&#039;%2F%3E\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341102.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341102.jpg 934w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341102-300x224.jpg 300w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341102-768x574.jpg 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341102-180x135.jpg 180w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341102-600x448.jpg 600w\" \/><\/a>\n\t<\/div>\n\t<figcaption class=\"woocom-list-content\">\n\n\t\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n\t<p>\u0412\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u0446\u0438\u0433\u0443\u043d \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f. \u0412\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 MP4. <em>\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\t<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<\/article>\n\n<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=&#187;1\/4&#8243;]<div class=\"woocommerce \"><div class=\"wf-container dt-products  woo-hover products loading-effect-fade-in description-on-hover wc-single-shortcode cart-btn-on-img wc-img-hover hide-description\" data-padding=\"0px\" data-cur-page=\"1\" data-desktop-columns-num=\"4\" data-v-tablet-columns-num=\"2\" data-h-tablet-columns-num=\"3\" data-phone-columns-num=\"1\">\n\n<article class=\"post visible description-off product type-product post-645 status-publish first instock product_cat-zapisi-vebinarov has-post-thumbnail sale downloadable virtual purchasable product-type-simple\">\n\n\t\n\t<span class=\"onsale\">\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0430!<\/span>\n\t<figure class=\"woocom-project\">\n\t<div class=\"woo-buttons-on-img\">\n\n\t\t<a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/product\/vebinar-iz-stressa-v-dao\/\" class=\"alignnone layzr-bg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"211\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&#039;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&#039; viewBox%3D&#039;0 0 300 211&#039;%2F%3E\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazy-load preload-me\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341103.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341103.jpg 964w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341103-300x211.jpg 300w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341103-768x541.jpg 768w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341103-180x127.jpg 180w, https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/341103-600x423.jpg 600w\" \/><\/a>\n\t<\/div>\n\t<figcaption class=\"woocom-list-content\">\n\n\t\t<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n\t<p>\u0412\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 &#171;\u041c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435&#187;. \u0412\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 MP4. <em>\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\t<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<\/article>\n\n<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;fadeInRight&#187;]<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>\u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430<\/em><em> \u0441<\/em><em> \u0432\u0430\u043c\u0438<\/em><em>, \u041f\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430<\/em><em> \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430<\/em><\/p>\n<div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid dt-default\">\n<div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\">\n<div class=\"vc_column-inner \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center\">\n<figure class=\"wpb_wrapper vc_figure\">\n<div class=\"vc_single_image-wrapper vc_box_border_grey\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"vc_single_image-img aligncenter\" title=\"\u041b\u043e\u0433\u043e\u0442\u0438\u043f \u041f\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438\" src=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/\u041b\u043e\u0433\u043e\u0442\u0438\u043f-\u041f\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430-\u0434\u043b\u044f-\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.jpg\" alt=\"\u041b\u043e\u0433\u043e\u0442\u0438\u043f \u041f\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438\" width=\"148\" height=\"195\" data-dt-location=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/fitnes-vo-vremya-beremennosti-istoriya-iz-praktiki\/logotip-pankova-dlya-registracii-2\/\" \/><\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>\u00a0<\/em><strong><em>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043c\u043d\u0435 \u041b\u0418\u0427\u041d\u041e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/em><\/strong><em>.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/zapis-na-konsultaciyu\/\">\u0417\u0410\u041f\u0418\u0421\u042c \u041d\u0410 \u041a\u041e\u041d\u0421\u0423\u041b\u042c\u0422\u0410\u0426\u0418\u042e<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/zapis-na-vebinar\/podpisatsya-na-e-mail-rassylku\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 e-mail \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0443<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0435\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445) \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e!<\/strong><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n\n\n<div class=\"yandex-share yashare-auto-init\" data-yashareL10n=\"ru\" data-yashareTheme=\"counter\" data-yashareType=\"counter\" data-yashareQuickServices=\"yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir,gplus\" data-yashareTitle=\"\u0411\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430\" data-yashareLink=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/\"><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0433\u0440\u044b\u0436\u0435 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430. \u041e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435. [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;fadeInDown&#187;] \u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0441\u044f \u043a \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7156,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[311,313,310,312,309,7],"class_list":["post-3076","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-populyarnye-voprosy","tag-gryzha","tag-mezhpozvonochnaya-gryzha","tag-pilates","tag-rastyazhka","tag-fitnes","tag-cigun","category-5","description-off"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0411\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 - \u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0411\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 - \u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0433\u0440\u044b\u0436\u0435 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430. \u041e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435. [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;fadeInDown&#187;] \u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0441\u044f \u043a \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/olga.pankova.dao.school\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-08-16T14:04:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-29T13:35:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/griza-pozvonochnika-min.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"506\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@olgapankova_dao\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@olgapankova_dao\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/\",\"url\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/\",\"name\":\"\u0411\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 - \u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/griza-pozvonochnika-min.jpg\",\"datePublished\":\"2017-08-16T14:04:45+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-29T13:35:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#\/schema\/person\/ca4916543626a4dba73a35770f485cb7\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/griza-pozvonochnika-min.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/griza-pozvonochnika-min.jpg\",\"width\":900,\"height\":506},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0411\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/\",\"name\":\"\u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\",\"description\":\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041f\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#\/schema\/person\/ca4916543626a4dba73a35770f485cb7\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4149410e7dc17873f8e6fca810c77f3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4149410e7dc17873f8e6fca810c77f3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/app_scoped_user_id\/1086622561469121\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0411\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 - \u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0411\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 - \u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d","og_description":"[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0433\u0440\u044b\u0436\u0435 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430. \u041e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435. [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#187;fadeInDown&#187;] \u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0441\u044f \u043a \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a&hellip;","og_url":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/","og_site_name":"\u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/olga.pankova.dao.school","article_published_time":"2017-08-16T14:04:45+00:00","article_modified_time":"2023-10-29T13:35:20+00:00","og_image":[{"width":900,"height":506,"url":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/griza-pozvonochnika-min.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@olgapankova_dao","twitter_site":"@olgapankova_dao","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"admin","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/","url":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/","name":"\u0411\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 - \u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/griza-pozvonochnika-min.jpg","datePublished":"2017-08-16T14:04:45+00:00","dateModified":"2023-10-29T13:35:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#\/schema\/person\/ca4916543626a4dba73a35770f485cb7"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/#primaryimage","url":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/griza-pozvonochnika-min.jpg","contentUrl":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/griza-pozvonochnika-min.jpg","width":900,"height":506},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/mezhpozvonochnaya-gryzha\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0411\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#website","url":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/","name":"\u0414\u0430\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d","description":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041f\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#\/schema\/person\/ca4916543626a4dba73a35770f485cb7","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4149410e7dc17873f8e6fca810c77f3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4149410e7dc17873f8e6fca810c77f3?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/app_scoped_user_id\/1086622561469121\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3076","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3076"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3076\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17361,"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3076\/revisions\/17361"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7156"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3076"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3076"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dao.olga-pankova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3076"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}