Каждая будущая мама на протяжении беременности переживает о том, как растет и развивается малыш. Чтобы он был здоровым, во многом поможет медицинское сопровождение беременности: наблюдение, своевременное выявление и лечение различных осложнений. Подробно о выявлении причин невынашивания и методах их устранения я рассказывала в предыдущих статьях. Но любая женщина знает, что беременности должно сопутствовать везение, и…
Сегодня много говорят про энергию, даже врачи. И это неслучайно. Если у вас есть энергия, вы полны сил и здоровья. Если ее нет, вы несчастны и скоро можете заболеть. Что же такое энергия? Как ее почувствовать и научиться управлять? Если вы хотите изучить энергетическое строение человека и освоить даосские практики, рекомендую посетить дистанционные он-лайн курсы.…
Даосы большое внимание уделяют дыханию и техникам, развивающим его. Согласно даосской философии с воздухом тело наполняется жизненной энергией ци. Поэтому очень важно дышать правильно и глубоко. Для этого необходимо подключить диафрагму. О том, как освоить технику диафрагмального дыхания, я расскажу далее. Диафрагмальное дыхание каждый день Это простое упражнение позволяет не только увеличить жизненную емкость легких,…
СПА сегодня является одним из самых распространенных методов физиотерапии, сочетающих лечение минеральными и морскими водами, водорослями и солями, а также целебными грязями и растениями. Термин «СПА» (или водолечение, бальнеотерапия и талассотерапия) происходит от названия бельгийского курорта Спа (Spa), известного своими лечебными водам. По другой версии термин SPA в переводе с латинского («sanitas per aqua») означает…
Тонкие энергии влияют на человека. Это научно доказанный факт. Их нельзя увидеть или потрогать, но они воздействуют на материальную часть нашей жизни: здоровье, благополучие, отношения. Вред могут нанести отрицательные эмоции окружающих и прочие влияния извне. Чувствовать себя защищенной помогут даосские практики. О том, как создать энергетическую защиту, я расскажу в этой статье. Если вы хотите…
В китайской медицине пища является основой здоровья. Ведь мы – это то, что едим. Даосы делали акцент на энергетической ци-составляющей продуктов, выделяя «теплые» и «холодные». Они были уверены, что в блюде должно быть равновесие «тепла» и «холода», тогда и в теле будет гармония. Однако в даосской концепции питания имеются и другие важные аспекты, о них…
Массаж является одним из наиболее эффективных способов воздействия на организм и энергетику человека. Массаж поможет расслабиться, открыть энергетические каналы, оздоровиться. Его можно выполнять самостоятельно. Для этого подойдет особый его вид – гуаша, известный еще в древнем Китае. Подробно о гуаша самомассаже я расскажу в этой статье. Если вы хотите освоить даосские практики, рекомендую посетить дистанционные…