Психология новорожденного: как помочь ребенку адаптироваться к жизни?

Жизнь только что родившегося ребенка находится целиком во власти мама и папы. Как малыш будет расти и развиваться, станет ли счастливым, целиком зависит от его родителей. При этом важно следить не только за физическим здоровьем младенца, но и психологическим. Какие условия необходимы для достижения наибольшей эмоциональной близости с матерью, благополучного развития малыша сразу после рождения…

Витамины для беременных: 5 мифов и фактов

Витамины являются важной составляющей рациона будущей мамы. Они нужны для  благополучного течения беременности и нормального развития плода. Однако сегодня женщине часто приходится сталкиваться с разноречивой информацией о пользе витаминов. Итак, давайте разбираться в мифах и фактах о витаминах.

Почему не нужно худеть? Вся правда о лишнем весе

Пробуете худеть, а у вас не получается? Перепробовали разные диеты, а стрелка весов стоит на месте или движется вперед? Прежде, чем уходить в жесткую голодовку, прочитайте эту статью. Может, она облегчит вашу жизнь. Вы узнаете, почему диеты бессмысленны, и от чего защищают лишние килограммы.  Не забудьте поделиться ей с друзьями! Будьте счастливы и здоровы! Живите…

Дефицит витамина В12: как проявляется и чем грозит?

Полноценное питание является важным компонентом здорового образа жизни. Однако в ряде случаев из-за болезней желудочно-кишечного тракта или добровольного отказа от полезных продуктов человек может недополучать важные витамины. О пользе витамина В12 и опасности его дефицита я расскажу на своем личном примере.

Вся правда о сыроедении: история из практики

В последнее время очень популярным стало сыроедение — употребление в пищу продуктов, которые не подвергались термической обработке. Споры о вреде и пользе этого вида питания ведутся уже много лет. Давайте и мы на примере истории из моей практики разберемся, нужна ли продуктам термическая обработка, и чем опасно сыроедение?

Успешное старение: как избежать старческой астении?

Из истории известно, что средняя продолжительность жизни в Древнем Риме составляла 28-30 лет, 40-летние люди считались стариками. За последние 100 лет за счет развития медицины и научного прогресса средняя продолжительность жизни человека увеличилась примерно на 14 лет. Перед отечественной медициной стоит задача к 2030 году довести этот показатель до 80 лет! Однако сегодня, наряду с…

Почему пациенты не хотят лечиться?

Вопрос долголетия сегодня является одним из самых актуальных. По данным научных исследований человек может жить до 110-120 лет, если будет следить за своим здоровьем и пользоваться современными достижениями медицины. Однако многие даже в наш век технического прогресса продолжают пребывать в «средневековье», отказываясь от любых медикаментов и мужественно погибая в защиту своих «идеалов». Итак,  почему пациенты…

Правило жизни по-даосски: «ничего неделание»

Жизнь полна проблем и сложностей, если вы не знакомы с законами ДАО. Ежедневно большинство людей мужественно сражаются с различными трудностями. Большие и маленькие усилия заслуживают похвалы и аплодисментов. НО! Даосы еще несколько тысячелетий назад умели преодолевать все препятствия, ничего не делая. Сейчас этот секрет узнаем и мы с вами. Если вы хотите освоить даосские энергетические…

Лечебные диеты

Сегодня очень много говорят о диетах. Их часто используют для похудения. На диетах сидят не только полные, но и люди с нормальным весом. В то же время, диета испокон веков применялась как лечебное средство. Итак, кому нужна диета, и от каких заболеваний она поможет избавиться?  

Лейкоплакия у будущей мамы: история из практики

Лейкоплакия шейки матки опасна возможностью перерождения в рак шейки матки. Этот факт необходимо учитывать будущим мамам. И чтобы беременности ничего не угрожало, перед зачатием важно полностью обследоваться, в том числе, оценить состояние шейки матки. О диагностике и лечении лейкоплакии шейки матки я расскажу на примере из своей практики.