6 признаков нормального течения беременности

Каждая будущая мама переживает о том, как протекает ее беременность, и здоров ли малыш. И даже в том случае, если женщина регулярно наблюдается и проходит все обследования, важно не пропустить опасные сигналы развивающихся осложнений. Как понять, что беременности ничего не угрожает, я расскажу далее.

Витамины для беременных: 5 мифов и фактов

Витамины являются важной составляющей рациона будущей мамы. Они нужны для  благополучного течения беременности и нормального развития плода. Однако сегодня женщине часто приходится сталкиваться с разноречивой информацией о пользе витаминов. Итак, давайте разбираться в мифах и фактах о витаминах. Миф 1: Сбалансированное питание — наше все! Употребляя сбалансированное питание, беременная полностью обеспечивает себя и своего малыша…

Какие микроэлементы нужны беременным?

Правильное питание будущей мамы является залогом здоровья малыша. Однако многие забывают, что, помимо питательных веществ и витаминов, женщина во время беременности должна получать микроэлементы, участвующие во всех видах обмена веществ и иммунных реакциях, а также росте и кроветворении малыша. Дефицит многих микроэлементов приводит к развитию различных заболеваний и осложнений беременности. О самых важных микроэлементах я…

Витамины для беременных: какие принимать?

Полноценное питание для будущей мамочки является залогом благополучного течения беременности и здоровья малыша. Однако в организме беременной нередко возникает дефицит полезных веществ, что приводит к нежелательным последствиям. Какие витамины необходимы  для правильного развития плода, и как предотвратить их недостаток? На эти и многие другие вопросы я отвечу в данной статье.

Артрит у будущей мамы: история из практики

Боли в суставах достаточно часто появляются у женщин. Нередко причиной боли является общее (системное) заболевание, которое может затрагивать не только суставы, но и жизненно важные органы: сердце, почки, легкие. Это следует знать женщинам, планирующим зачатие. Ведь банальное на первый взгляд воспаление сустава (артрит) может доставить массу неприятностей во время беременности. Как при артрите подготовиться к…

Почему не нужно худеть? Вся правда о лишнем весе

  Если у Вас есть вопросы, Вы можете задать их мне ЛИЧНО во время дистанционной консультации. ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ Подписаться на e-mail рассылку Если вам понравилась статья, поделитесь ей в социальных сетях) Спасибо!