Описание
Медитации постепенно входит в нашу жизнь. Чем объяснить их возрастающую популярность? Современный человек далек от природы, от естественных циклов жизни. Наша нервная система испытывает стрессы и постоянные перегрузки. Организм нуждается в таких ощущениях, как покой, безмятежность, радость и полнота бытия. Медитация является простым и доступным способом достижения внутренней гармонии. Особенно это необходимо для будущих мамочек.
Состояние глубокого релакса позволяет беременной повысить настроение, принять новое состояние, настроиться на общение с ребенком, ощутить радости жизни. Женщине, готовящейся стать матерью, очень важно обрести мир и гармонию внутри себя. Для этого нужно внимательно относиться к своему внутреннему состоянию, осознавать и принимать происходящие в нем перемены. Рекомендую начать с очень простых медитаций, цель которых научиться направлять внимание вглубь себя.
Во время медитации можно общаться с малышом, подрастающем в вашем животе. Эти удивительные минуты подарят вам ощущение блаженства.
Послушайте и посмотрите начало медитации «ЛЮБИМОЕ ЛОНО».
Прослушивание медитаций способствует погружению в состояние релакса, необходимого для активации процессов исцеления. Не следует использовать медитативные практики с целью лечения заболеваний. При необходимости обращайтесь к врачу!
Отзывы
Отзывов пока нет.