Описание
Медитация – практическое занятие, доступное каждому. Несмотря на то, что большинство медитаций связано с древними и современными духовными традициями, для достижения их эффекта не требуется принадлежности к религиозной общности. Если у вас нет духовного опыта, то пусть вами движет простая мотивация – улучшение здоровья и качества жизни. Для медитации следует выбрать то время дня, когда вы можете полностью сфокусировать внимание на позитивных внутренних переживаниях.
В медитации «Здоровый кишечник» используются различные визуализации, и происходит работа с тепловыми ощущениями. Если вы представляете холодный шарик, перемещающийся по кишечнику, то ваши сосуды сжимаются; горячий — наоборот, расширяются. Одной силы мысли достаточно для регуляции тонуса сосудов и самого кишечника. Почему это работает?
Сеченов писал, что мысль – это задержанное движение, то есть она определяет готовность тела к будущему действию. Когда мы только готовимся что-либо сделать, у нас сокращается определенная группа мышц и выделяется соответствующее количество гормонов, необходимое для данного действия.Воображение используют в своей практике спортсмены. Для того чтобы научиться делать какой-либо сложный трюк, сначала они представляют, как его выполнят, прокручивают несколько раз в голове, настраивают мышца, и только потом пробуют реализовать в жизни.
Выполняя визуализацию «Здоровый кишечник», вы сможете наладить работу органа, очистить заднюю дверь тела, избавиться от ветров и болей в животе. Послушайте и посмотрите начало медитации:
Прослушивание медитаций способствует погружению в состояние релакса, необходимого для активации процессов исцеления. Не следует использовать медитативные практики с целью лечения различных заболеваний.
Любите себя! Цените свое здоровье! Любви и энергии!
ВСЕГДА С ВАМИ
ПАНКОВА ОЛЬГА
Товар является интеллектуальной собственностью. Возврату и обмену не подлежит.
Все права на медитации и музыку к ним принадлежат Панковой О.Ю.
Отзывы
Отзывов пока нет.