Период беременности и родов нередко является одним из самых напряженных в жизни женщины. После столь важного этапа необходимо отдохнуть и расслабиться, чтобы восстановить женское здоровье. В канун отпусков многих мам волнуют вопросы: какой отдых выбрать, можно ли взять с собой малыша, как застраховаться от неприятных ситуаций в отпуске? Об этом и поговорим в данной статье.…
Новогодние праздники дарят много радости не только детям, но и взрослым. Новый год с нетерпением ждут и беременные женщины, ведь впереди долгожданная встреча с малышом. Как сделать так, чтобы праздники стали незабываемыми? Многие «отважные» будущие мамы планируют дальние поездки. Можно ли беременным путешествовать? Что следует учитывать и чего избегать?
Период беременности и родов нередко является для женщины одним из самых напряженных в жизни. И если не позволить себе отдохнуть и расслабиться после такого важного этапа, можно существенно подорвать женское здоровье. Китайцы говорят: «Нет фансун – нет здоровья». Фансун – это расслабленность, раскрепощение тела, уравновешенная психика, чистое сознание, покой и внутренняя гармония. Предлагаю провести послеродовый…