МЕДИТАЦИЯ «Внутренняя Улыбка»

Даосы были уверены, что Любовь – это безграничный источник Вселенской энергии. Каждый может к нему присоединиться. Для этого необходимо лишь открыть свое сердце. На западе ошибочно считается, что человек излучает любовь лишь, когда он влюблен. Даосы учат испытывать Любовь всегда вне зависимости от наличия или отсутствия объекта для обожания или второй половинки.

Сердце человека – это источник вечной любви. Мы можем открывать своё сердце, получать любовь и направлять в органы. Таким образом достигается долголетие и внутренняя гармония.

Медитация «Внутренняя Улыбка» является мощной техникой оздоровления и расслабления. Внутренняя Улыбка усиливает энергию органов, увеличивает запас сексуальной энергии цзин, укрепляет энергетический потенциал в целом.

Эта практика является базовой техникой Цигун. Участвуя в бешеной гонке на выживание, мы теряем контакт со своим собственным телом и органами, не умеем прислушиваться к их «голосам». Освоение «Внутренней Улыбки» поможет научиться осознавать свое тело, фиксироваться на внутренних ощущениях, общаться со своими органами.

Практикуя «Внутреннюю Улыбку», мы узнаем себя такими, какие мы есть на самом деле. Это поможет нам сохранить здоровье, развить любовь к себе. Особенно эта практика полезна будущим мамам. Также данную медитацию можно выполнять при подготовке к зачатию и абсолютно всем женщинам!

Послушайте и посмотрите начало медитации «Внутренняя улыбка для будущих мамочек».

Прослушивание медитаций способствует погружению в состояние релакса, необходимого для активации процессов исцеления. Не следует использовать медитативные практики с целью лечения гинекологических заболеваний.