Описание
Даосские упражнения и цигун практикуют в Китае на протяжении нескольких тысячелетий. Эти техники предназначены для поддержания здоровья и долголетия. Они широко распространены сегодня и на Западе, так как появилось новое поколение мастеров, которые преподают древнее искусство цигун широким массам людей.
Мне посчастливилось учиться у мастера Мантэк Чиа. И я бесконечно благодарна ему за те знания, которые он несет людям. В настоящее время я являюсь сертифицированным инструктором международного центра «Вселенского Дао», созданного Мантэком Чиа, и с огромным удовольствием рассказываю о даосских практиках желающим улучшить свое здоровье.
С этой целью я создала «Школу женского здоровья Ольги Панковой» (www.olga-pankova.ru), абитуриенты которой могут получить правдивую информацию о поддержании своего здоровья. Являясь врачом-гинекологом, в своей практике я, в основном, сталкиваюсь с женщинами. Но в последнее время ко мне все чаще стали обращаться мужчины с просьбой помочь в решении вопросов мужского здоровья и обучить даосским практикам.
Так и появилась идея создания дистанционного курса для мужчин, обучение на котором поможет каждому мужчине укрепить свое здоровье, повысить мужскую силу и желание, избавиться от различных заболеваний, достичь долголетия.
Совершенствование мужской сексуальной энергии – это длительной, но очень интересный путь, который я рекомендую пройти каждому представителю сильного пола. Не важно какого уровня вы достигните при своем продвижении. Главное: идти вперед по пути вечного наслаждения! Итак, в Путь!
О даосских практиках для женщин и мужчин я рассказываю в программе «ДАО женщины» («В эфире гинекология» с Германом Грачевым):
Темы 1-го занятия:
- Основы философии Цигун
- Понятие ци
- Унаследованная и приобретенная энергия ци
- Три храма хранения энергии
- Разминка Цигун
- Две диафрагмы
- Диафрагмальное дыхание
- Медитации: с чего начать?
- Медитации и активность головного мозга
- Медитация «Внутренняя Улыбка»
Отрывок медитации «Внутренняя Улыбка»
Во время занятия демонстрируется полная версия видеоролика с медитациями.
Также МП3 и МП4 (аудио и видео) файлы медитаций обучающийся получает для самостоятельной работы.
Занятие проходит следующим образом (изображение участника отсутствует):
Всегда с вами, Ольга Панкова
Отзывы
Отзывов пока нет.