Витамины для беременных: какие принимать?
Во время беременности потребность женщины в некоторых витаминах и микроэлементах действительно меняется. Однако это не означает, что каждой будущей маме необходимо принимать большой поливитаминный комплекс. Основа полноценного обеспечения организма нутриентами — разнообразное сбалансированное питание. Дополнительный прием витаминов и минералов имеет смысл тогда, когда для конкретного вещества доказана польза во время беременности либо у женщины имеется…