6 ЗАНЯТИЕ «Железная рубашка. Костное дыхание»

4,999.00 руб.

Даосские упражнения и цигун практикуют в Китае на протяжении нескольких тысячелетий. Эти техники предназначены для поддержания здоровья и долголетия. Они широко распространены сегодня и на Западе, так как появилось новое поколение мастеров, которые преподают древнее искусство цигун широким массам людей.

На шестом занятии курса «Даосские сексуальные практики для мужчин» мы узнаем о древнем искусстве «Железная Рубашка», энергезирующем дыхании, укоренении, технике «Костное дыхание» и прочих даосских практиках, позволяющих сделать тело неуязвимым и достичь долголетия.

Занятия проводятся дистанционно в формате вебинара. Это дает возможность показать демонстрационный материал, ролики, презентации, медитации, слайды. После оплаты не забудьте записаться на занятие. Также сразу после оплаты вы получите МП3 и МП4 (аудио и видео) файлы медитации, которая используется во время занятия. Длительность занятия 1 час.

Описание

О даосских практиках для женщин и мужчин я рассказываю в программе «ДАО женщины» («В эфире гинекология» с Германом Грачевым):

Темы 6-го занятия:

  • История создания и секреты практики «Железная рубашка»
  • Этапы освоения практики «Железная рубашка»
  • Энергия Земли
  • Практика «Укоренение»
  • Поза «Обхватывания дерева»
  • Зоны ануса и сила промежности
  • Нагнетающее дыхание
  • Упаковка ци в органы
  • Нейгун костного мозга
  • Практика «Костное дыхание»
  • Набивание тела энергией
  • Даосский омолаживающий самомассаж
  • Фитнес по-восточному
  • «Костное дыхание» на тренажерах

Отрывок медитации «Костное дыхание»

Во время занятия демонстрируется полная версия видеоролика с медитациями.

Также МП3 и МП4 (аудио и видео) файлы медитаций обучающийся получает для самостоятельной работы.

Занятие проходит следующим образом (изображение участника отсутствует):

Всегда с вами, Ольга Панкова

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “6 ЗАНЯТИЕ «Железная рубашка. Костное дыхание»”
Войти с помощью: