Раннее послеродовое восстановление: инволюция матки и лактостаз

Сразу после родов, находясь еще в роддоме, мамочка сталкивается с изменениями в своем организме, которые требуют особого внимания. Среди рожавших женщин существует мнение: «Дети даются нелегко!». Поговорим о том, как облегчить послеродовое восстановление и наладить новую жизнь.

Послеродовое восстановление: предотвращаем лактостаз

Сразу после родов у женщины начинает вырабатываться грудное молоко. Его количество увеличивается с каждым днем. Если молочная железа недостаточно опорожняется от молока, то может возникнуть застой – лактостаз. Чтобы этого не происходило, перед сцеживанием или кормлением необходимо проводить массаж груди:

Сначала следует расслабить уплотненные участки молочной железы, если таковые имеются. Для этого производим спиралевидное поглаживание каждого уплотненного участка, а также легкое постукивание по нему пальцами.
Для лучшего прохождения молока массаж груди следует проводить круговыми движениями без сильного надавливания, постепенно двигаясь от периферии груди к соску.
Далее приложите ребенка к груди или произведите сцеживание молокоотсосом, во время которого продолжайте массаж, делая особый упор на периферические и уплотненные дольки.

Будьте очень внимательны к себе и осторожно обращайтесь со своими молочными железами. При несоблюдении правил естественного вскармливания лактостаз может осложниться воспалением, и разовьется мастит. Для этого заболевания характерными являются повышение температуры тела и тяжесть в груди, которые не исчезают даже после эффективного сцеживания. При возникновении подобных симптомов кормящей мамочке следует обратиться к врачу.

Послеродовое восстановление: инволюция матки

Сразу после родов матка имеет массу около 1 кг и объем полости 5 л, что значительно превышает аналогичные параметры вне беременности: 70 г и 5 мл, соответственно.

Инволюция матки после родов (уменьшение до нормальных размеров) происходит за счет растворения белков мышечного слоя матки (миометрия). Количество мышечных клеток при этом не меняется. Если сразу после родов дно матки находится на середине расстояния между лоном и пупком, то в результате структурной перестройки миометрия через две недели матка возвращается в полость малого таза, а к шестой неделе после родов достигает своего нормального размера.

Послеродовое сокращение матки до прежних размеров происходит благодаря воздействию гормона – окситоцина. Он вырабатывается во время стимуляции сосков при кормлении грудью. Природа обо всем позаботилась: вы кормите – ваша матка сокращается!

Сразу после родов у женщины появляются выделения из влагалища, которые меняются в зависимости от стадии инволюции матки. Эти выделения называются лохиями (от греч. lochia — роды).

В первые 2-3 дня после родов отмечаются кровяные выделения. Начиная с 3-4-го дня до конца первой недели, лохии становятся серозно-сукровичными, с 10-го дня – приобретают желтовато-белый цвет с большой примесью лейкоцитов, к которым постепенно (с 3-й недели) примешивается слизь из шеечного канала. На 5-6-й неделе в норме лохии прекращаются.

Для получения подробной информации о состоянии матки в послеродовом периоде необходимы осмотр врача и проведение ультразвукового исследования.

Послеродовое восстановление: выявляем и лечим эндометрит

Заподозрить воспалительный процесс в матке можно по следующим характерным признакам:

продолжающиеся кровяные выделения из половых путей,
повышение температуры тела,
тянущие боли внизу живота.

При наличии этих жалоб необходимо обратиться к врачу. Для установления диагноза пациентке проводится гинекологический осмотр, данные которого позволяют выявить признаки субинволюции матки (замедления инволюции). При УЗИ органов малого таза может быть обнаружено патологическое содержимое внутри матки.

Для уточнения диагноза выполняют гистероскопию – осмотр полости матки с помощью специального оптического прибора. При помощи гистероскопии можно не только увидеть содержимое матки, но и удалить его прицельно без остатков. При наличии признаков воспаления полость матки во время гистероскопии промывают специальным дезинфицирующим раствором.

После вмешательства пациентке с эндометритом назначают комплексную противовоспалительную и антибактериальную терапию, а также средства, сокращающие матку. На время проведения лечения и приема антибиотиков от грудного вскармливания рекомендуется отказаться. Молоко можно сцеживать молокоотсосом.