Растим маленькую принцессу

Письмо молодой мамы

Ко мне очень часто обращаются мамы молодых девушек, которые неожиданно для своих родителей начали половую жизнь. Вот одно из обращений:

«Здравствуйте, Ольга! Я воспитываю дочь мужа от первого брака, ей 14 лет, она вступила в половую связь. Мы с ней нормально общались, как подружки, у нас еще и моя девочка есть такого же возраста. Но ведь рассказывают-то они не все. В этот раз хорошо хоть у меня совета спросила, а не у подруг, как обычно девчонки делают. Объясняя мне ситуацию, она спокойно сказала, что все было по обоюдному согласию. Представляете! Всыпать бы ей, как следует!

Я беспокоюсь, так как уже есть задержка, хотя тест показывает одну полоску. К врачу идти боимся. Вдруг он в милицию сообщит. Понимаете, мы живем в селе, у нас все на виду. Сам факт визита к врачу будет ходить из уст в уста. Оказалось, что кроме вас посоветоваться не с кем. Мы не знаем, что делать? Спасибо вам огромное!»

В наш век бешеных ритмов и развития информационных технологий подростки достаточно рано вступают во «взрослую» жизнь. Этому также способствуют сложные отношения между родителями и детьми, отсутствие взаимопонимания между представителями различных поколений в семье.

Как говорить про ЭТО?

Сексуальность является важным психологическим аспектом не только у взрослых людей, но и у детей. Восприятие своего пола имеется у ребенка уже с 3 лет. Исходно для детей сексуальность не носит эмоциональной окраски: они не считают это «плохим» или «хорошим» качеством. Оттенки к сексуальности добавляем мы – родители.

Если ваш ребенок интересуется вопросами секса, то на эту тему говорить уже пора. Говорить про секс надо спокойно, не напрягаясь и не нервничая. Только объем информации должен соответствовать возрасту и психологической подготовленности. Когда малыш в 3 года спрашивает о том, как появился на свет, он вовсе не ждет, что ему объяснят биомеханизм зачатия и родов. Ему достаточно услышать: «Ты родился потому, что мама и папа очень любили друг друга и очень хотели, чтоб ты появился на свет».

Расскажите своей дочери о ее женском предназначении. Объясните ей, что она – будущая мамочка. Во время беременности ребеночек будет расти у нее в животике, в специальном «домике», который называется «матка». Там ему будет комфортно, и его не кто не обидит, а мамочка всегда защитит своего малыша.

Если девочке меньше 11-13 лет, и у нее нет менструаций, то можно рассказать, что в ее организме в специальных круглых яичниках зреют маленькие клеточки, из которых впоследствии и будет расти малыш.

Вы являетесь творцом репродуктивного здоровья вашей крохи. Помогите вашему ребенку стать счастливым родителем! Будьте для него самым лучшим другом и советчиком!

Если у вашей дочери пришли месячные, то следует поговорить об ЭТОМ. Желательно чтобы ваш ребенок об ЭТОМ впервые услышал именно от ВАС – своих родителей! Для подобного разговора вы можете выбрать любую форму общения. Можно использовать соответствующую литературу.

Важно сделать акцент, что сексуальность – это естественная сторона жизни человека, и она не содержит в себе ничего «плохого», «неприличного». Расскажите о сексе как о чем-то очень приятном и романтичном.

Обсудите с вашим ребенком, когда стоит начинать «взрослую» жизнь. Выскажите свое мнение о том, что сексом не стоит заниматься из-за того, что «все уже давно начали это делать, а я до сих пор нет». Интимная жизнь – это очень светлые переживания. Было бы неплохо, если бы ваш ребенок делился ими.

Многие родители опасаются, что разговоры о сексе приведут к сексуальной распущенности. Это ошибочное мнение. Как известно, сладким является именно запретный плод.

В последнее время сексологи и психологи приходят к выводу, что подростков не надо запугивать и стыдить, им надо предоставить грамотную информацию. А также дайте понять своему ребенку, что вы любите его и будете с ним в самые ответственные периоды жизни. Пусть он почувствует вашу заботу!

Именно в такие моменты вы проходите проверку «на прочность». Если вам можно доверять, то вы станете своему ребенку лучшим другом.

Что нужно рассказать девочке о менструации?

Еще до появления первой менструации (менархе) нужно рассказать девочке о том, что у каждой женщины ежемесячно бывают такие дни, во время которых идет кровь из влагалища. Это циклические изменения, которые задуманы природой для подготовки ее матки («домика») к беременности. Если девочка НЕ будет предупреждена о возможном появлении крови из влагалища, то может испугаться этого явления и даже скрывать этот факт от родителей, опасаясь осуждения.

Отношение вашего ребенка к менструации, как к проявлению ее женского начала, тоже очень важно для нее гинекологического и репродуктивного здоровья. И заложить это отношение должна МАМА девочки.

Очень часто женщина, считая свою менструацию проявлением чего-то «нечистого», в отношении своего ребенка ведет себя аналогичным образом: требует, чтобы дочь тщательно скрывала этот факт от прочих членов семьи, утаивала любые проявления своей физиологии. В таких ситуациях у девочки формируется ложное представление о том, что менструация – это «плохо», ее нужно прятать, что она сама «грязная» во время менструации. Нередко эти установки поддерживаются религией.

Давайте объясним нашим детям, что они самые «чистые» и любимые на свете, и наша любовь и забота о них не зависит от их фазы менструального цикла!

Для того чтобы девочка начала менструировать, ее масса тела должна составлять НЕ менее 40 кг.

Как известно, жировая ткань вырабатывает женские половые гормоны – эстрогены. При ее недостатке менструальный цикл нарушается вплоть до аменореи (полного отсутствия менструаций).

Следите, чтобы ваш ребенок был всегда доволен своим внешним видом. Объясните девочке, что она очень красивая. В этот возрастной период юной леди очень хочется выглядеть привлекательно и нравиться лицам противоположного пола. Заложите в своем ребенке любовь к себе! Объясните, что каждая девочка уникальна и по-своему красива! Помогите ей научиться ценить и любить себя!

Помните, если у вашего ребенка лишний вес, то грубое внедрение в организм путем жестких диет может вызвать лишь стресс в еще несформированной нервной системе ребенка. При резком снижении веса цикл может нарушаться. Оберегайте ваших детей!

Когда у девушки пришла первая менструация, очень важна психологическая поддержка. В этот момент нужно еще раз рассказать, что менструация – это нормальное физиологическое явление, объяснить, какими средствами гигиены лучше пользоваться в этот период.

Юмор и шутки всегда разряжают такие серьезные темы и способствуют более легкому «усвоению» материала! Смейтесь и веселитесь вместе с вашими детьми! Это очень полезно для здоровья и укрепления взаимопонимания между вами.

Очень часто у девушек первые менструации бывают болезненными и обильными. Всегда поддерживайте своего ребенка в критические дни. Если это необходимо, предложите ей принять обезболивающее (нимесил, пенталгин и пр.). Главное, чтобы девочка не мучилась!

Не переживайте, если первое время месячные приходят нерегулярно. Менструальный цикл обычно устанавливается в течение первых двух лет.

Если у вашей дочери обильные менструации, следует контролировать показатели гемоглобина и железа крови. При необходимости давайте ребенку поливитамины, содержащие железо, или препараты железа. Если болезненность или обильность мешают нормальной работоспособности, необходимо обратиться к врачу.

Научите свою дочь контролировать свой менструальный цикл, вести биологический дневник, в котором она будет отмечать даты начала и окончания менструаций. Благодаря ведению такого графика будет проще отследить задержку менструации после начала половой жизни.

Расскажите о средствах гигиены, которые можно использовать девушкам во время менструации.

Приходите на вебинары «Секреты взросления» и приглашайте своих детей! До встречи!

Всегда с вами, Панкова Ольга