Даосские практики при аденомиозе

Аденомиоз является одним из самых распространенных гинекологических заболеваний. Как и другие формы эндометриоза, аденомиоз является гормонально зависимым заболеванием, при котором слизистая оболочка матки (эндометрий) разрастается в нетипичных местах — в данном случае в полости матки. Аденомиоз: что за зверь? Для эндометриоза матки (аденомиоза) характерными являются нарушения менструального цикла: обильные и длительные менструации, а также межменструальные кровотечения…

Пилатес

Пилатес — один из самых популярных видов фитнеса. Пилатес относится к актуальному на сегодняшний день направлению «Body&Mind», что означает «разумное тело». Предлагаю заняться необычным пилатесом. Необычность нашего занятия будет заключаться в том, что, помимо структуры тела и дыхания, мы будем учиться контролировать перемещение энергии. Как вы понимаете, движение ци в задачи обычного пилатеса не входит.…

Внутренняя улыбка

«Внутренняя Улыбка» является мощной техникой оздоровления и расслабления. Внутренняя Улыбка усиливает энергию органов, увеличивает запас сексуальной энергии цзин, укрепляет энергетический потенциал в целом. Следим за здоровьем Эта практика является базовой техникой Цигун. Ее освоение поможет научиться осознавать свое тело, фиксироваться на внутренних ощущениях, общаться со своими органами, как бы дико это не казалось с первого…

Долинный оргазм

Даосы еще несколько тысячелетий назад умели разумно пользоваться данной нам от природы сексуальной энергией и направлять ее во благо своего здоровья и для духовного роста. Топовой, на мой взгляд, является практика «Долинный оргазм». Получаемые ощущения соответствуют заявленным – вы погружаетесь в Долину Оргазма. Итак, вперед навстречу новым переживаниям…. Удачи в духовном росте! Всегда с вами,…

Стрессы и болезни: как защититься?

Сегодня много говорят о негативном влиянии стресса на здоровье человека и о том, как защититься от этого воздействия. В то же время, еще в древнем Китае несколько тысячелетий назад знали, что наш организм, как уникальная саморегулирующаяся система, способен самостоятельно избавляться от стрессов и их последствий. Итак, предлагаю освоить древние даосские рецепты, научиться осознанно улучшать иммунитет…

Яичниковое гунфу: как наполниться женской энергией?

Благодаря древнекитайским трактатам у современной женщины есть возможность воспользоваться огромным энергетическим потенциалом, данным ей от природы, накапливать и поддерживать женскую энергию, а также трансформировать ее и направлять во благо здоровья и духовного роста. Такой процесс оздоровления даосы называют внутренней алхимией. При этом женская энергия становится частью жизненной силы ци, продлевающей молодость и трансформирующейся в высшие формы энергии.…

Фитнес на пользу: 3 важных правила

Как известно, энергия — это то, что движет человеком. Еще древние китайцы считали необходимым следить за балансом ци, чтобы сохранить здоровье и получить долголетие. Современные последователи даосских традиций полагают, что для накопления энергии необязательно уединяться в темных пещерах и уходить в длительную медитацию. В условиях современного мегаполиса, вооружившись знаниями, можно постоянно пополнять свой запас ци.…

Стать энергичнее: восточные рецепты

Как оставаться энергичной даже в холодное время года, когда пределом мечтаний для многих становятся чашка горячего чая, теплый плед и телевизор? Это намного проще, чем кажется: достаточно всего лишь научиться правильно распределять свою жизненную энергию и периодически пополнять ее запасы. А как это сделать, расскажет автор. Уже много тысяч лет люди ищут таинственный эликсир здоровья…

Даосский массаж груди, или как найти женское начало?

Испокон веков женщины мечтают пробудить женское начало. Ведь оно является основой сексуальности и магнитом для противоположного пола. В то же время, даосы еще несколько тысячелетий назад знали, как активировать женскую энергию и управлять ей. Теперь эти древние рецепты доступны и нам с вами. Итак, в путь за женским началом.