Даосские практики Кань и Ли

В даосской алхимии Кань и Ли означает Вода и Огонь. Они олицетворяют чистые энергии Инь и Ян, символизируя женское (Земля) и мужское (Небеса) начала, заложенные в каждом человеке. Даосы считают, что в любой Инь есть капля Ян и, наоборот, в любой энергии Ян всегда присутствует Инь. Объединение этих двух стихий приводит нас к внутренней гармонии.

Кань и Ли

Даосы рассматривают тело не какфизическую материю, а как бесконечное проявление эмоций и сексуальной энергии. Объединение Воды и Огня растворяет все дуальные формы, ограничивающие наш духовный рост, позволяет расширить свои возможности и выйти за грани реальных физических форм.

Практику Кань и Ли называют малым просветлением («Сяо Кань Ли»), что подразумевает преобразование созидательной сексуальной энергии цзин в жизненную энергию для питания духа и энергетического тела.

Во время практики Кань и Ли все тело и мозг «пропитываются» парящей сексуальной энергией. Основным секретом формулы Кань+Ли является изменение обычных мест расположения энергий Инь и Ян, что способствует высвобождению сексуальной энергии.

Я сразу хочу отметить, что практику Кань и Ли не следует применять с целью лечения хронических и острых заболеваний органов и систем. Так как мы работаем с особо активной энергией цзин, противопоказанием к ее выполнению являются: онкологические заболевания, так как сексуальная энергия может усиливать клеточный рост; хронические и острые воспалительные процессы различных органов, особенно половых, ввиду того, что практика может способствовать распространению инфекционных агентов.

Если состояние вашего здоровья позволяет вам заниматься высшими энергетическими практиками, то я, тем не менее, рекомендую начать с базового уровня: укрепить тело (практика «Железная рубашка»), научиться управлять дыханием – освоить брюшной тип дыхания. Практики Кань и Ли способны «унести» практикующего в иные пространства, особенно во время процесса растворения, поэтому важно дополнять их «укоренением» (Поза «Обхватывания дерева»). Для работы над Духом необходимо иметь крепкое физическое тело. О техниках работы с телом и дыханием мы говорили в книге «Путь здоровья».

Если вы еще не усвоили базовые практики: «Внутренняя Улыбка», «Микрокосмическая Орбита», не выработали привычки тренироваться каждый день, не следует торопиться и переходить к более продвинутому уровню: вы можете потратить время зря! Помните: без самодисциплины и ежедневных медитаций практики не работают. Двигаясь по пути высшего наслаждения, не спешите переходить на более продвинутый уровень, если не чувствуете, что готовы!

Привлекаем добродетель в сердце

Перед началом практики следует расслабиться, настроиться на позитивную волну, «остановить» свой ум, сосредоточиться на внутренних ощущениях, «пробежаться» внутренним взором по органам и энергетическим каналам.

Также очень полезно выполнить медитации «Внутренняя Улыбка» и «Микрокосмическая Орбита». Это поможет расслабиться, осознать свое тело, сконцентрироваться на ощущениях – БЫТЬ ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!

Сядьте удобно, прижмите стопы плотно к полу. Опустите Улыбку в центр хранения энергии, расположенный в области пупка (нижний Дяньтянь).

Ощутите биение своего сердца. Наполняйте его теплой золотистой энергией. Направьте в сердце энергию внутренних органов: печени, желчного пузыря, легких, толстого и  тонкого кишечника, желудка, селезенки, поджелудочной железы, надпочечников. Соберите как можно больше энергии в области сердечной чакры (рисунок). Представляйте, как сердце расширилось и вышло за грани вашего физического тела.

Затем опустошите его. Ощущайте, как ваше сердце отдает свою энергию органам, а они в ответ сияют всеми цветами радуги. Задержитесь в этом моменте пустоты. Насладитесь им.

Повторите наполнение сердца энергией добродетели органов, а затем снова опустошайте. Если вы чувствуете, что в вас нуждаются люди, представляйте, как чистая энергия вашего сердца уходит во Вселенную. Вы готовы ей поделиться со всеми, кому вы нужны!

Надо иметь большой энергетический потенциал, чтобы быть готовым поделиться им с людьми. Если вы обладаете таковым – пробуйте! Раскрывая свое сердце Вселенной, вы ощутите бесконечную радость и счастье. Можно повторять процедуру очищения сердца несколько раз до ощущения полного умиротворения.