Корсетная «диета»

Представительницы слабого пола во все времена в любом весе и возрасте хотят выглядеть привлекательно. Проблема поддержания красоты и форм особенно актуальна для только что родивших женщин. Однако здесь есть много «но». Во-первых, диету во время лактации держать нельзя. Во-вторых, в спортивный зал или фитнес клуб кормящей маме ходить некогда. Вот и вернулась некогда популярная мода…

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) могут доставлять массу неприятностей. Ведь они сопровождаются общим недомоганием, подъемом температуры, кашлем, насморком и пр. Чем грозит грипп? Как защитить себя от ОРВИ? Какое лечение необходимо получать в случае инфицирования? Эти и многие другие вопросы обсудим в этой статье. ОРВИ: возбудители простудных инфекций Возбудители ОРВИ являются самыми распространенными и составляют…

Как гормоны влияют на наше самочувствие?

Каждая женщина не раз в своей жизни сталкивалась с проблемой плохого самочувствия и смены настроения. Не всегда подобное состояние обусловлено наличием каких-либо заболеваний. Нередко недомогание может быть связано с особенностями гормонального фона. Зачем нудно знать свой гормональный статус? Можно ли научиться пользоваться эффектами гормонов во благо здоровья? Гормоны и самочувствие: эстрогены и либидо Основное влияние…

Омега-3 жирные кислоты

Еще в конце прошлого столетия датские исследователи обнаружили, что у женщин, живущих на Фарерских островах, расположенных близ Дании, новорожденные весят на 200 грамм больше и рождаются на 4 дня позже, чем дети рожениц, проживающих в самой Дании. Выяснилось, что беременные на островах употребляют в пищу большое количество морской рыбы.

Взрослая жизнь: что нужно знать подростку?

Как быстро растут наши дети! Мы и не заметили, как они стали совсем взрослыми. Да, внешне они выглядят как юные леди и джентльмены, а внутри все еще дети! И им надо помочь вступить во взрослую жизнь. Ведь от того, насколько правильно дети информированы о тех естественных процессах взросления, которые протекают в их организме, будет зависеть,…

Искусственное прерывание беременности (аборт)

Беременность, к сожалению, не всегда является желанной. У одних женщин необходимость в ее прерывании возникает в связи с применением неэффективных методов контрацепции из-за недостаточной осведомленности о современных способах предохранения; у других – появляются непредвиденные жизненные обстоятельства, препятствующие рождению ребенка; у третьих имеются медицинские или социальные показания к прерыванию беременности. Вне зависимости от причин, побудивших женщину…

Мутации митохондриальной ДНК

Вся информация о строении тела человека содержится внутри клеток в молекуле дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК). Однако воспроизведение этой информации может искажаться, если есть изменения ДНК – мутации. В этом случае развивается патология, которая будет передаваться по наследству и вызывать различные отклонения у потомства. Особое место занимают мутации ДНК, содержащейся в митохондриях. В настоящее время известно около…