Термин «медитация» обычно ассоциируется с эзотерическими практиками или восточными религиями. Непосвященным может показаться, что медитацией могут заниматься только просветленные люди, и для погружения в медитативное состояние необходимо сесть в специальную позу. К счастью, это не так. Медитировать могут (и должны!) обычные люди. Мужчины — не исключение! [/vc_row] Всегда с вами, Панкова Ольга Если у Вас…
Термин «медитация» обычно ассоциируется с эзотерическими практиками или восточными религиями. Непосвященным может показаться, что медитацией могут заниматься только просветленные люди, и для погружения в медитативное состояние необходимо сесть в специальную позу. К счастью, это не так. Медитировать могут и должны обычные люди! ДИСКИ С МЕДИТАЦИЯМИ Вашему вниманию представлены 4 диска с медитациями для женщин.…
Тысячелетиями даосские Мастера искали средства достижения долголетия. Многие работали над созданием так называемой пилюли бессмертия, которую готовили из множества разнообразных экзотических ингредиентов: ртути, кристаллов, вытяжки минералов, драгоценных камней, редких растений, частей тела животных и пр. Пилюля бессмертия: легенды или действительность? В даосской мифологии имеется популярнейшая группа героев, которые прожили долгую жизнь – Восемь бессмертных (кит.…
Медитации постепенно входит в нашу жизнь. Чем объяснить их возрастающую популярность? Современный человек далек от природы, от естественных циклов жизни. Наша нервная система испытывает стрессы и постоянные перегрузки. Организм нуждается в таких ощущениях, как покой, безмятежность, радость и полнота бытия. Медитация является простым и доступным способом к достижению гармонии внутреннего состояния. Особенно это необходимо будущим…
Каждая будущая мама на протяжении беременности переживает о том, как растет и развивается малыш. Чтобы он был здоровым, во многом поможет медицинское сопровождение беременности: наблюдение, своевременное выявление и лечение различных осложнений. Подробно о выявлении причин невынашивания и методах их устранения я рассказывала в предыдущих статьях. Но любая женщина знает, что беременности должно сопутствовать везение, и…
Сегодня много говорят про энергию, даже врачи. И это неслучайно. Если у вас есть энергия, вы полны сил и здоровья. Если ее нет, вы несчастны и скоро можете заболеть. Что же такое энергия? Как ее почувствовать и научиться управлять? Если вы хотите изучить энергетическое строение человека и освоить даосские практики, рекомендую посетить дистанционные он-лайн курсы.…
Даосы большое внимание уделяют дыханию и техникам, развивающим его. Согласно даосской философии с воздухом тело наполняется жизненной энергией ци. Поэтому очень важно дышать правильно и глубоко. Для этого необходимо подключить диафрагму. О том, как освоить технику диафрагмального дыхания, я расскажу далее. Диафрагмальное дыхание каждый день Это простое упражнение позволяет не только увеличить жизненную емкость легких,…
СПА сегодня является одним из самых распространенных методов физиотерапии, сочетающих лечение минеральными и морскими водами, водорослями и солями, а также целебными грязями и растениями. Термин «СПА» (или водолечение, бальнеотерапия и талассотерапия) происходит от названия бельгийского курорта Спа (Spa), известного своими лечебными водам. По другой версии термин SPA в переводе с латинского («sanitas per aqua») означает…
Тонкие энергии влияют на человека. Это научно доказанный факт. Их нельзя увидеть или потрогать, но они воздействуют на материальную часть нашей жизни: здоровье, благополучие, отношения. Вред могут нанести отрицательные эмоции окружающих и прочие влияния извне. Чувствовать себя защищенной помогут даосские практики. О том, как создать энергетическую защиту, я расскажу в этой статье. Если вы хотите…
В китайской медицине пища является основой здоровья. Ведь мы – это то, что едим. Даосы делали акцент на энергетической ци-составляющей продуктов, выделяя «теплые» и «холодные». Они были уверены, что в блюде должно быть равновесие «тепла» и «холода», тогда и в теле будет гармония. Однако в даосской концепции питания имеются и другие важные аспекты, о них…