Сразу после родов, находясь еще в роддоме, мамочка сталкивается с изменениями в своем организме, которые требуют особого внимания. Среди рожавших женщин существует мнение: «Дети даются нелегко!». Поговорим о том, как облегчить послеродовое восстановление и наладить новую жизнь.
Уход за швами промежности
Одной из самых ранних проблем, с которыми женщина сталкивается еще в роддоме, является уход за послеоперационными швами. После родов нередко швы накладывают на промежность. Это обеспечивает лучшее заживление разрезов или разрывов в родах.
Тем не менее процесс восстановления тканей может сопровождаться некоторой болезненностью и неприятными ощущениями. Это связано с повышенной чувствительностью промежности, а выраженность болевого синдрома зависит от количества швов, качества их наложения, присоединения инфекции, типа заживления раны, сроков восстановления интимной жизни и психологического настроя мамочки.
Наружные швы на промежности требуют особого ухода, который включает:
- интимную гигиену по утрам, перед сном и после посещения туалета;
- ежедневную обработку швов дезинфицирующими растворами: зеленкой, марганцем, перекисью водорода (в первые дни после родов);
- смену прокладки каждые два часа;
- применение смягчающих и заживляющих мазей;
- налаживание регулярного стула; при отсутствии самостоятельного стула – очистительная клизма или слабительное;
- ограничение «закрепляющих» продуктов (рис, хлеб, мучные изделия и пр.) и введение чернослива, фруктов, свеклы;
- исключение сидячего положения на 2-4 недели;
- ограничения в сексе.
При правильном и своевременном уходе послеродовые швы хорошо заживают и в дальнейшем не причиняют беспокойства. Появление припухлости, болезненности, выделений в области шва свидетельствует о возникновении осложнений: присоединение инфекционного процесса или/и его расхождении (частичном или полном). Такие состояния требуют консультации врача.
Восстановление после кесарева сечения
В настоящее время, помимо естественных, широко применяются оперативные роды. Однако послеродовое течение требует от мамочки большего внимания. Если вы перенесли кесарево сечение, то следует соблюдать определенные рекомендации:
- ежедневно менять повязку на животе и обрабатывать шов антисептическими средствами;
- постоянно носить послеродовый бандаж, что снижает вероятность повреждения шва, подтягивает мышцы и уменьшает дискомфорт;
- в течение 3 недель использовать компрессионный трикотаж (чулки или гольфы), что позволит избежать тромбоэмболических осложнений;
- ограничить интимную жизни и поднятие тяжестей до 5 кг в течение полугода после родов;
- употреблять чернослив, фрукты, свеклу и налаживать регулярный стул.
После кесарева сечения могут отмечаться такие осложнения, как: серома, расхождение послеоперационного шва и др. Если появились какие-либо проблемы со швом, следует обратиться к оперировавшему вас врачу. Он назначит соответствующее местное лечение, и шов заживет полностью!
Во время кесарева сечения при наложении внутренних швов на матку применяется рассасывающийся материал. Однако процесс «рассасывания» не всегда завершается полностью, и нить через определенное время может «выходить» наружу. Так случается не у всех женщин. Пугаться этого не стоит. При обнаружении «подозрительных» ниток следует обратиться к врачу за консультацией.
Обо всех изменениях, происходящих после родов, будущей мамочке лучше узнать заранее – во время беременности. Тогда она будет полностью подготовлена, с легкостью перенесет трудности «переходного» периода и быстро восстановится после рождения малыша.
Всегда с вами, Панкова Ольга
Если у Вас есть вопросы, Вы можете задать их мне ЛИЧНО во время дистанционной консультации.
Подписаться на e-mail рассылку