В древнекитайской философии Дао означает Путь человека. Это дорога мира в целом и каждой вещи в отдельности, наполненная космической гармонией и энергией, не имеющая ни начала, ни конца. Она ведет к раскрытию разума и осознанию Истины. Тема «Дао для женщин» легла в основу одной из передач «В эфире гинекология» с Германом Грачевым: Даосизм включает в…
Аденомиоз является одним из самых распространенных гинекологических заболеваний. Как и другие формы эндометриоза, аденомиоз является гормонально зависимым заболеванием, при котором слизистая оболочка матки (эндометрий) разрастается в нетипичных местах — в данном случае в полости матки.
Пилатес — один из самых популярных видов фитнеса. Пилатес относится к актуальному на сегодняшний день направлению «Body&Mind», что означает «разумное тело». Предлагаю заняться необычным пилатесом. Необычность нашего занятия будет заключаться в том, что, помимо структуры тела и дыхания, мы будем учиться контролировать перемещение энергии. Как вы понимаете, движение ци в задачи обычного пилатеса не входит.…
В даосской алхимии Кань и Ли означает Вода и Огонь. Они олицетворяют чистые энергии Инь и Ян, символизируя женское (Земля) и мужское (Небеса) начала, заложенные в каждом человеке. Даосы считают, что в любой Инь есть капля Ян и, наоборот, в любой энергии Ян всегда присутствует Инь. Объединение этих двух стихий приводит нас к внутренней гармонии.
«Внутренняя Улыбка» является мощной техникой оздоровления и расслабления. Внутренняя Улыбка усиливает энергию органов, увеличивает запас сексуальной энергии цзин, укрепляет энергетический потенциал в целом. В даосской традиции считается, что наши органы реагируют не только на физические нагрузки, питание и образ жизни, но и на эмоциональное состояние. Страх, гнев, тревога, печаль и хроническое напряжение истощают внутренние ресурсы, тогда…
Даосы еще несколько тысячелетий назад умели разумно пользоваться данной нам от природы сексуальной энергией и направлять ее во благо своего здоровья и для духовного роста. Топовой, на мой взгляд, является практика «Долинный оргазм». Получаемые ощущения соответствуют заявленным – вы погружаетесь в Долину Оргазма. Итак, вперед навстречу новым переживаниям…. Удачи в духовном росте! Всегда с вами,…
Сегодня много говорят о негативном влиянии стресса на здоровье человека и о том, как защититься от этого воздействия. В то же время, еще в древнем Китае несколько тысячелетий назад знали, что наш организм, как уникальная саморегулирующаяся система, способен самостоятельно избавляться от стрессов и их последствий. Итак, предлагаю освоить древние даосские рецепты, научиться осознанно улучшать иммунитет…
Благодаря древнекитайским трактатам у современной женщины есть возможность воспользоваться огромным энергетическим потенциалом, данным ей от природы, накапливать и поддерживать женскую энергию, а также трансформировать ее и направлять во благо здоровья и духовного роста. Такой процесс оздоровления даосы называют внутренней алхимией. При этом женская энергия становится частью жизненной силы ци, продлевающей молодость и трансформирующейся в высшие формы…
Как известно, энергия — это то, что движет человеком. Еще древние китайцы считали необходимым следить за балансом ци, чтобы сохранить здоровье и получить долголетие. Современные последователи даосских традиций полагают, что для накопления энергии необязательно уединяться в темных пещерах и уходить в длительную медитацию. В условиях современного мегаполиса, вооружившись знаниями, можно постоянно пополнять свой запас ци. Попробуем…
Как оставаться энергичной даже в холодное время года, когда пределом мечтаний для многих становятся чашка горячего чая, теплый плед и телевизор? Это намного проще, чем кажется: достаточно всего лишь научиться правильно распределять свою жизненную энергию и периодически пополнять ее запасы. Как это сделать, расскажу в статье.