Пилатес — один из самых популярных видов фитнеса. Пилатес относится к актуальному на сегодняшний день направлению «Body&Mind», что означает «разумное тело». Предлагаю заняться необычным пилатесом. Необычность нашего занятия будет заключаться в том, что, помимо структуры тела и дыхания, мы будем учиться контролировать перемещение энергии. Как вы понимаете, движение ци в задачи обычного пилатеса не входит.…
Все о практиках Кань и Ли читайте в моих книгах:
«Внутренняя Улыбка» является мощной техникой оздоровления и расслабления. Внутренняя Улыбка усиливает энергию органов, увеличивает запас сексуальной энергии цзин, укрепляет энергетический потенциал в целом. Следим за здоровьем Эта практика является базовой техникой Цигун. Ее освоение поможет научиться осознавать свое тело, фиксироваться на внутренних ощущениях, общаться со своими органами, как бы дико это не казалось с первого…
Даосы еще несколько тысячелетий назад умели разумно пользоваться данной нам от природы сексуальной энергией и направлять ее во благо своего здоровья и для духовного роста. Топовой, на мой взгляд, является практика «Долинный оргазм». Получаемые ощущения соответствуют заявленным – вы погружаетесь в Долину Оргазма. Итак, вперед навстречу новым переживаниям…. Удачи в духовном росте! Всегда с вами,…
Сегодня много говорят о негативном влиянии стресса на здоровье человека и о том, как защититься от этого воздействия. В то же время, еще в древнем Китае несколько тысячелетий назад знали, что наш организм, как уникальная саморегулирующаяся система, способен самостоятельно избавляться от стрессов и их последствий. Итак, предлагаю освоить древние даосские рецепты, научиться осознанно улучшать иммунитет…
Благодаря древнекитайским трактатам у современной женщины есть возможность воспользоваться огромным энергетическим потенциалом, данным ей от природы, накапливать и поддерживать женскую энергию, а также трансформировать ее и направлять во благо здоровья и духовного роста. Такой процесс оздоровления даосы называют внутренней алхимией. При этом женская энергия становится частью жизненной силы ци, продлевающей молодость и трансформирующейся в высшие формы энергии.…
Как известно, энергия — это то, что движет человеком. Еще древние китайцы считали необходимым следить за балансом ци, чтобы сохранить здоровье и получить долголетие. Современные последователи даосских традиций полагают, что для накопления энергии необязательно уединяться в темных пещерах и уходить в длительную медитацию. В условиях современного мегаполиса, вооружившись знаниями, можно постоянно пополнять свой запас ци.…
Как оставаться энергичной даже в холодное время года, когда пределом мечтаний для многих становятся чашка горячего чая, теплый плед и телевизор? Это намного проще, чем кажется: достаточно всего лишь научиться правильно распределять свою жизненную энергию и периодически пополнять ее запасы. А как это сделать, расскажет автор. Уже много тысяч лет люди ищут таинственный эликсир здоровья…
Испокон веков женщины мечтают пробудить женское начало. Ведь оно является основой сексуальности и магнитом для противоположного пола. В то же время, даосы еще несколько тысячелетий назад знали, как активировать женскую энергию и управлять ей. Теперь эти древние рецепты доступны и нам с вами. Итак, в путь за женским началом.
Медицина — фундаментальная наука, изучающая здоровье человека. Безусловно, любое неотложное состояние следует лечить, используя традиционные методы. В то же время, еще несколько тысячелетий назад были известны даооские методы, активирующие внутренние резервы, направленные на самоисцеление. Так что же мы можем сделать сами, чтобы быть здоровыми? Как эмоции влияют на женское здоровье? Начну с влияния силы мыслей…