Сексуальность и беременность: история из практики

Многих будущих мамочек волнуют вопросы сексуальности. Какое влияние беременность оказывает на половое влечение? Нужен ли секс беременным? Вреден он или полезен? Разберем эти на вопросы на примере истории из практики.

Фитнес во время беременности: история из практики

Как известно, беременность – не болезнь. Поэтому женщине «в положении» необходима физическая нагрузка, как, впрочем, и любой другой представительнице прекрасного пола. В настоящее время фитнес-индустрия готова предоставить услуги женщинам любых возрастов и положений. В современных клубах широко распространены программы для будущих мам. О допустимых фитнес-нагрузках для беременных и противопоказаниях к занятиям я расскажу на примере…

Тромбофилия у будущей мамы: история из практики

Беременность, к сожалению, не всегда проходит без осложнений. Причиной многих из них (гестоза, недостаточности или отслойки плаценты), а также невынашивания является нарушение свертывающей системы крови будущей мамочки – так называемая тромбофилия. Как выявить аномальное состояние свертываемости крови и предотвратить его негативное влияние на беременность, я расскажу на примере истории из своей практики.

ВЕБИНАР «Хочу снова родить!»

26 февраля 2018 года состоялся вебинар «Хочу снова родить!». Он был посвящен вопросам подготовки ко второй, третьей, четвертой и т.д. беременности. Также обсуждались особенности вторых и многократных родов.  

Дефицит фолиевой кислоты

Сегодня женщина может внести вклад в здоровье своего ребенка еще до его зачатия. Такие возможности открывает использование простого витамина — фолиевой кислоты. Как прием профилактической дозы этого витамина убережет будущую маму от многих проблем, я расскажу на примере истории из моей практики.

Основы генетики для будущей мамы

Не секрет, что внешность и здоровье малыша во многом зависят от тех признаков, которые ему мама и папа передали по наследству. Закономерностями наследственности и изменчивости занимается наука генетика. Каков будет цвет глаз у вашего ребенка? Как наследуется пол? Можно ли избежать наследственных заболеваний? На эти и многие другие вопросы мы сможем получить ответы, ознакомившись с…

Как сделать дом безопасным для малыша?

Рождение малыша — долгожданный момент в жизни каждой женщины. Новорожденному предстоит расти и набираться сил. Как сделать дом, в котором развивается малыш, безопасным? На какие мелочи стоит обратить внимание, и как изменить домашнюю обстановку, чтобы потом полностью посвятить себя долгожданному общению с малышом? О простых мерах, позволяющих защитить ребенка первого года жизни, я расскажу в…

медитации для беременных

Медитации для вынашивания беременности

Медитации постепенно входит в нашу жизнь. Чем объяснить их возрастающую популярность? Современный человек далек от природы, от естественных циклов жизни. Наша нервная система испытывает стрессы и постоянные перегрузки. Организм нуждается в таких ощущениях, как покой, безмятежность, радость и полнота бытия. Медитация является простым и доступным способ к гармонии внутреннего состояния. Особенно это необходимо для будущих…