Слияние 5 элементов: как трансформировать стресс в жизненную силу?

Удаление ментального мусора

Каждый человек заботится о чистоте своего дома или квартиры, все мы вместе – о красоте улиц и городов. Но почему-то не существует правительственных программам, предусматривающих удаление ментального мусора из наших голов.

Люди спокойно выбрасывают негатив во Вселенную, культивируют его внутри своего тела, от там тлеет и начинает неприлично «пахнуть». И даже на фоне этого «запаха» человек не задумывается о том, чтобы «почистить» свою энергетику.

Эффективный подход к «переработке» ментального мусора, сохранению собственного здоровья и энергетических ресурсов дает даосская целительная система. Основной целью этих упражнений является преобразование эмоциональных «отбросов» в чистую энергию — нашу жизненную силу. Выброса наружу при этом не происходит.

Согласно даосской теории все положительные и отрицательные эмоции являются разными сторонами жизненной силы. Когда человек сердится, это значит, что часть его жизненной силы приобретает, условно говоря, отрицательный заряд. Меняя его на положительный, вы сможете предупредить вспышки злости в дальнейшем, так как столкновение с жизненными неприятностями будет вызывать в вас стремление к более адекватным эмоциональным реакциям, например, к проявлению терпения.

В обширном арсенале даосских практик имеется несколько простейших и, в то же время, поразительно эффективных приемов, с помощью которых любой человек может легко научиться преобразовывать энергию отрицательных эмоций в жизненную силу. Этому мы и будем обучаться. Но сначала немного теории.

Пять фундаментальных стихий

Согласно древнекитайской философии все процессы, которые протекают в теле человека, аналогичны таковым во Вселенной. Даосы выделяли пять фундаментальных энергий. Их проявления в физическом теле соответствуют процессам жизнедеятельности, происходящим в пяти главнейших органах: сердце, почках, печени, легких и селезенке. Этим органам символически соответствуют пять природных элементов, пять времен года, пять цветов и пять видов эмоций:

1. почки: природный элемент – вода, время года – зима, цвет – голубой, эмоции – страх / мягкость;
2. печень: дерево, весна, зеленый, гнев / доброта;
3. сердце: огонь, лето, красный, раздражительность / любовь;
4. селезенка: земля, бабье лето, желтый, беспокойство / честность;
5. легкие: металл, осень, белый, печаль / мужество.

При этом наши органы действуют как «двери», че­рез которые проходят те или иные качества. Например, в сердце находятся уважение и любовь, но когда добродетельная ци разрушена, сердце начинает излучать жестокость, ненависть, надменность и раздражительность.

Отрицательные качества не являются нашей настоящей при­родой, они могут подавить иммунную систему, истощать энергетические запасы и рассеять жизненную силу, вызывая болезни. Когда отрицательные эмоции возникают часто, и с ними не ведется работа, они становятся привычными: все легче и легче вызывается гнев, страх, беспокойство, печаль и раздражительность.

Багуа поздних небес

Основной практикой даосской внутренней алхимии в борьбе со стрессом является «Слияние Пяти элементов». Слияние пяти фундаментальных стихий формирует мощное энергетическое тело. Контроль над этой энергией дает возможность каждому человеку достичь сбалансированности и гармонии на физическом, эмоциональном и духовном уровне.

В практике «Слияние Пяти Элементов» используют Багуа Поздних Небес. Багуа — это священный восьмиугольник, построенный на основе восьми триграмм, отражающий взаимодействие и движение 5 энергий.

Медитация «Слияние Пяти Элементов», нейтрализуя отрицательные эмоции, очищает внутреннее прост­ранство, и энергия добродетелен получает место для роста. В дальнейшем очищенная ци всех органов собирается в «жемчужину» — энергетический плотный шар и вращается по Микрокосмической орбите, укрепляя и исцеляя все центры тела.

Во время выполнения этой практики чистая энергия жизненной силы извлекается из органов, сплавляется и кристаллизуется в энергетический шар – жемчужину. Ее перемещение по Микрокосмической орбите активизирует энергию Вселенной, укрепляет физическое тело. Жемчужина играет главную роль в развитии и питании Духовного тела. Она открывает и очищает особые каналы, проходящие сквозь физическое и энергетическое тела.

Слияние 5 элементов: техника

Итак, начнем «Слияние Пяти Элементов»:

Дышите спокойно. Расслабьтесь. Представьте, как в области живота за пупком вращается восьмиугольник (Багуа), символизирующий взаимодействие и движение 5 энергий. Ощутите, как от багуа исходит свет и наполняет ваше тело. Продолжайте вращать багуа. Соберите негативные эмоции внутренних органов:

• удалите гнев из печени, визуализируйте крутящуюся спираль зеленого цвета, уносящую гнев в багуа, вращающееся за пупком;
• извлекайте раздражительность и ненависть из своего сердца при помощи красной спирали и направляйте их в крутящийся восьмиугольник;
• вытягивайте беспокойство из селезенки, представляя энергетическую спираль желтого цвета, уходящую в багуа;
• уберите печаль из легких; визуализируя белоснежную спираль; закрутите ее в багуа;
• удалите страх из почек, пусть его смоет нежным голубым вихрем.

Мысленно закрутите остатки отрицательных эмоций в багуа. Позвольте пяти стихиям крутиться по общей спирали, втягиваясь, смешиваясь и трансформируясь.

А теперь замените негативные эмоции внутренних органов на положительные:

• поселите доброту в печень; визуализируйте, как прорастают семена вашей добродетели;
• подарите сердцу любовь, пусть оно излучает свет, даря радость людям;
• направьте в селезенку честность, ощутите внутреннюю свободу и открытость;
• обратите к легким мужество и благородство, почувствуйте смелость;
• расположите мягкость в почках, ощутите спокойствие.

Продолжайте закручивать энергию органов в спираль до тех пор, пока она не станет ярко-золотистой. Представляйте, как из центра багуа исходит свет, и все органы светятся чистотой.

Так отрицательные эмоции нейтрализуются и преобразуются в жизненную силу. Объединяя 5 стихий внутри себя, мы создаем сильное тело, крепкий Дух, погружаемся в гармонию и единство со Вселенной.

Практика «Слияние пяти Элементов» позволяет нам работать с пятью отрицательными эмоциями (пятью элементами Вселенной), трансформируя их в положительные, получая при этом жизненную силу, а также питание для Духа. При этом наше тело очищается и готовится к высшим практикам, позволяющим достичь бессмертия.