Вы ложитесь вовремя, устали за день, выключили телефон — а сон не приходит. Или засыпаете быстро, но среди ночи просыпаетесь от жара, сердцебиения или просто «без причины» и долго не можете уснуть. После 45 лет такие жалобы встречаются особенно часто. И действительно, менопаузальный переход способен заметно изменить сон. Но важно не списывать любую бессонницу на…
Сухость, жжение и неприятные ощущения во время близости многие женщины считают неизбежными спутниками возраста. Но терпеть дискомфорт не нужно. Современная медицина располагает эффективными методами, которые помогают восстановить качество интимной жизни.
Менопауза — естественный этап жизни женщины, но переносит его каждая по-разному. У одних женщин изменения почти не отражаются на самочувствии. У других появляются приливы, ночная потливость, нарушения сна, эмоциональная лабильность, сухость влагалища, болезненность при половой жизни и другие симптомы, которые заметно снижают качество жизни. Терпеть их необязательно. Сегодня существуют эффективные методы лечения, и одним из…
Климакс, о котором совсем недавно не принято было говорить вслух, в настоящее время стал одним из самых актуальных вопросов женского здоровья. Наши современницы проводят в состоянии эстрогенного дефицита почти треть своей жизни. Однако каждой женщине хочется оставаться как можно дольше молодой и красивой. Можно ли повернуть процессы старения вспять и поспорить с природой? Как отсрочить…
Как известно, репродуктивный век женщины недолог. Поэтому многие дамы в зрелом возрасте, продолжая вести интимную жизнь, не заботятся о контрацепции. Они уверены: после 45 лет беременность невозможна! В то же время, есть и такие женщины, которым по ряду обстоятельств (объективных и личных) пришлось отложить материнство на зрелые годы. В данной статье обсудим, каковы особенности зачатия,…
Недавно я давала интервью одному женскому журналу. И журналист очень заинтересовалась даосскими практиками, особенно теми, которые помогают сохранить и приумножить молодость и здоровье. Так и появилась статья Светланы Давыдовой в портале Яндекс.Дзен о даосском массаже груди. А вы хотите омолодиться? Следуйте за нами! Выполняйте даосский массаж груди каждый день. И вы будете здоровы!
17 декабря 2018 года состоялся вебинар «Жизнь после 40 лет…». Он будет посвящен поддержанию здоровья, сексуальности и качества жизни у женщин после 40 лет.
45 лет — великолепный возраст для начала новой жизни. Что нужно делать, чтобы сохранить радость и качество жизни? Поговорим об этом подробно… Следим за здоровьем Чтобы этот период радовал, важно следить за своим здоровьем. Согласитесь, оно является основой счастливой жизни. Не секрет, в 45 лет многие женщины ощущают приближение климакса, проявлениями которого являются: приливы, повышение…
11 декабря 2017 года в 20.00. по московскому времени состоялся вебинар «Беременность: еще не поздно?» Он посвящен актуальной проблеме современных женщин – отсроченному материнству.
Нарушение менструального цикла является одной из самых частых проблем, с которыми приходится сталкиваться женщинам различного возраста. Однако не все пациентки правильно понимают, каким должен быть менструальный цикл и что считается отклонением от нормы. Нормальный менструальный цикл Менструальный цикл (МЦ) – это период, в течение которого в организме женщины репродуктивного возраста происходят циклические изменения, направленные на…