Каждая будущая мама переживает о том, как протекает ее беременность, и здоров ли малыш. И даже в том случае, если женщина регулярно наблюдается и проходит все обследования, важно не пропустить опасные сигналы развивающихся осложнений. Как понять, что беременности ничего не угрожает, я расскажу далее.
1 признак. Вас ничего не беспокоит
Самым главным признаком нормального течения беременности является хорошее самочувствие. Если вас ничего не беспокоит, продолжайте наслаждаться своим замечательным положением и радоваться жизни. Но при этом не забывайте проходить регулярное обследование.
Внепланово к врачу следует обратиться в том случае, если появились какие-либо жалобы. Они могут быть различными в зависимости от вида болезни. В любом случае не стоит игнорировать ни один из появившихся симптомов. Остановимся на основных жалобах, которые могут возникать во время беременности и быть проявлениями осложнений.
Постоянные боли в низу живота. Часто возникают при угрозе прерывания беременности и обусловлены повышенным тонусом матки. Если при наличии боли своевременно не предпринять никаких мер, беременность может прерваться.
Кровяные выделения из половых путей. Это очень опасный сигнал, свидетельствующий о начале выкидыша. Также кровотечение может стать проявлением такого осложнения, как предлежание плаценты, которое встречается у 0,1-1% беременных, реже у первородящих. При этом плоду угрожает кислородное голодание, так как отслоившаяся часть плаценты не участвует в газообмене. Из-за риска развития кровотечения женщины с предлежанием плаценты нуждаются в особом наблюдении на протяжении всей беременности. Поэтому при наличии кровяных выделений очень важно своевременно обратиться к врачу за помощью.
Тошнота и рвота. Являются признаками токсикоза в виде особой извращенной реакции организма женщины на беременность. Причиной подобных нарушений нередко становятся стрессы, депрессии, тяжелые переживания, переутомление. Рвота не только изнуряет, она вызывает нежелательные последствия. Частая и длительная рвота приводит к обезвоживанию и образованию фосфатов в моче. Поэтому при наличии токсикоза необходима терапия, облегчающая состояние будущей мамы.
Слабость, головокружения, учащение сердцебиения, обморочные состояния. Не стоит эти симптомы списывать на беременность. Их причиной может стать анемия – снижение гемоглобина, переносящего кислород. Анемия приводит к гипоксии (недостатку кислорода) во всех тканях, на фоне которой страдают сердечно-сосудистая, дыхательная, пищеварительная системы будущей мамы. Аналогичные нарушения происходят и у малыша. Поэтому игнорировать слабость и головокружения не стоит. При возникновении этих жалоб сдайте клинический анализ крови.
Кожный зуд. Несмотря на кажущуюся несерьезность, этот симптом может быть проявлением опасного осложнения беременности — внутрипеченочного холестаза (застоя желчи). При этом заболевании, кроме зуда, появляются следующие жалобы: желтуха, мучительная изжога, отрыжка воздухом, дискомфортом в области желудка и правом подреберье, потемнение мочи, обесцвечивание кала. При холестазе высока вероятность возникновения гипоксии плода, задержки его развития, послеродовых кровотечений. Поэтому наличие кожного зуда требует особого внимания и обследования, а при необходимости и лечения.
Итак, я перечислила основные жалобы, которые возникают при различных осложнениях беременности. Однако отсутствие жалоб вовсе не означает, что мама и малыш абсолютно здоровы. О других признаках здоровой беременности читайте далее.
2 признак. Отсутствуют отеки
Важным признаком нормального течения беременности является отсутствие отеков – основного проявления гестоза. Это осложнение развивается у 15-20% беременных, начиная с 22-24 недели. Отеки при гестозе образуются из-за повышения проницаемости сосудов и пропотевания жидкости в окружающие ткани. При этом отекают ноги, руки, туловище будущей мамы, пуповина плода. При прогрессировании заболевания отмечается повышение артериального давления (АД) выше 140/90 мм.рт.ст., появляется белок в моче – более 0,3 г/л.
Гестоз крайне негативно влияет на течение беременности, может вызвать гипоксию (кислородное голодание плода), преждевременные роды и пр. При отсутствии лечения гестоз нередко переходит в более тяжелые формы – преэклампсию и эклампсию (судороги с потерей сознания) или HELLP – синдром (острая печеночная недостаточность). Это угрожающие жизни состояния.
Как узнать, что у вас есть отеки? Во-первых, о наличии отеков можно говорить, если вы не можете надевать любимые кольца, а также, если не удается носить привычную обувь – она стала тесной. К вечеру отеки обычно усиливаются.
Проверить, есть ли отеки на ногах, поможет простое действие. Надавите пальцем на место отечности. Если вмятина после нажатия долго не выравнивается, значит отек присутствует.
Однако задержку жидкости не всегда можно определить воочию или нащупать руками. У некоторых беременных имеются скрытые отеки, но от этого они не менее опасны. О том, как их выявить, я расскажу далее.
3 признак. Нормальная прибавка веса
Еще одним признаком здоровой беременности считается нормальная прибавка в весе. Если беременность протекает без осложнений, во второй половине вы будете прибавлять примерно 50 г в день (300-350 г в неделю). Если ежедневная прибавка заметно больше, это может быть связано со скрытыми отеками и начинающимся гестозом. Важно: взвешивайтесь каждый день приблизительно в одно и то же время на одних и тех же весах.
При одноплодной беременности вес женщины за 9 месяцев увеличивается в среднем на 11-13 кг, к 27 неделе прибавка может составлять от 7 до 10 кг. В то же время, при многоплодии общая прибавка массы тела за всю беременность должна быть больше — около 18–20 кг. При этом особенно важно увеличение массы тела в первой половине беременности (не менее 10 кг) для обеспечения физиологического роста плодов. В противном случае неизбежны осложнения – гипотрофия и задержка развития плода. О рекомендуемой прибавке массы при двойне читайте далее:
4 признак. Нормальное артериальное давление
Одним из самых главных признаков нормального течения беременности является нормальное артериальное давление (АД) — до 140/90 мм рт.ст. Повышение АД считается отклонением и называется артериальной гипертонией (АГ).
О наличии АГ можно говорить, если повышение артериального давления (более 140/90) зарегистрировано врачом как минимум при трех контрольных измерениях. Гипертония лечится! Терапию подбирает кардиолог. Подробно о диагностике и лечении АГ во время беременности я рассказываю в статье:
5 признак. Стабильные шевеления плода
На 20 неделе многие мамы начинают чувствовать первое шевеление плода. Сначала оно ощущается как «порхание бабочек», а со временем становятся сильнее. Постепенно вы привыкните с новым ощущениям, узнаете «распорядок дня» вашего малыша, будете точно знать, когда он спит, а когда бодрствует. По характеру шевелений можно понять, как ребенок себя чувствует.
Поэтому рекомендую вести дневник шевелений плода. Каждый день утром и вечером, лежа, положив руку на живот, считайте в течение 30 минут, сколько раз шевельнулся малыш. Поводом для беспокойства может служить резкое изменение поведения плода: активный ребенок стал вялым, или спокойный – слишком активным. Если число шевелений резко изменилось, сообщите об этом доктору.
6 признак. Позитивное настроение.
Настроение беременной, к сожалению, очень редко интересует акушера-гинеколога. В то же время, психологическое состояние считается очень важным фактором нормального течения беременности.
Если вы позитивно настроены, каждый день ощущаете прилив счастья и любовь, уверена, беременность будет протекать «без сучка и задоринки». И, наоборот, если будущая мама постоянно пребывает в плохом настроении, подавлена и угнетена, это может отрицательно сказаться на течении беременности. О влиянии депрессии на течение беременности читайте в статье:
Поэтому длительное плохое настроение – это повод обратиться к психологу. В некоторых случаях приходится назначать антидепрессанты. Хорошая новость: в ходе проведенного в Великобритании исследования было доказано, что медитации могут быть столь же эффективными для профилактики рецидива депрессии, как и антидепрессанты. Поэтому будущим мамам рекомендую выделять время на медитации!
Кроме медитаций особое внимание следует уделять достаточному отдыху, прогулкам на свежем воздухе, физической активности, плаванию. Также очень важно избегать негативной информации и сосредотачиваться только на позитиве!
Будьте счастливы и здоровы!
статья подготовлена для ева.ру
Всегда с вами, Панкова Ольга
Если у Вас есть вопросы, Вы можете задать их мне ЛИЧНО во время дистанционной консультации.