Принципы даосского питания

В китайской медицине пища является основой здоровья. Ведь мы – это то, что едим. Даосы делали акцент на энергетической ци-составляющей продуктов, выделяя «теплые» и «холодные». Они были уверены, что в блюде должно быть равновесие «тепла» и «холода», тогда и в теле будет гармония. Однако в даосской концепции питания имеются и другие важные аспекты, о них…

Гуаша массаж

Массаж является одним из наиболее эффективных способов воздействия на организм и энергетику человека. Массаж поможет расслабиться, открыть энергетические каналы, оздоровиться. Его можно выполнять самостоятельно. Для этого подойдет особый его вид – гуаша, известный еще в древнем Китае. Подробно о гуаша самомассаже я расскажу в этой статье. Если вы хотите освоить даосские практики, рекомендую посетить дистанционные…

Даосские рецепты здоровья почек

Рецепты поддержания здоровья почек были известны еще несколько тысячелетий назад. Даосы рекомендовали пить травяные чаи, использовать овощную диету и укреплять энергетическую защиту почек. Подробно о даосских секретах здоровья я расскажу далее. Если вы хотите освоить даосские энергетические практики защиты, рекомендую посетить дистанционные он-лайн курсы. Они расширят ваши представления о работе с энергие ци и кардинально…

ДАО УСПЕХА ДЛЯ МАМОЧЕК

Достаточно часто перед только что родившей женщиной встает вопрос: когда выходить на работу и нужно ли это делать вообще? Давайте разбираться, нужно ли мамочке работать и, если да, то как карьеру совмещать с материнством?

ПЛАЦЕБО

Открытия в области квантовой физики, осуществленные в течение последних 10–20 лет, позволяют по‑новому взглянуть на устоявшиеся некогда представления о здоровье и болезнях! Доказано, что, помимо наследственности (генотипа) и факторов внешней среды (фенотипа), на состояние здоровья существенное влияние оказывают наши мысли и наше сознание. Традиционная и нетрадиционная медицина Физики доказали, что атомы, из которых мы состоим,…

ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ ПРИ АДЕНОМИОЗЕ

Аденомиоз является одним из самых распространенных гинекологических заболеваний. Как и другие формы эндометриоза, аденомиоз является гормонально зависимым заболеванием, при котором слизистая оболочка матки (эндометрий) разрастается в нетипичных местах — в данном случае в полости матки. Аденомиоз: что за зверь? Для эндометриоза матки (аденомиоза) характерными являются нарушения менструального цикла: обильные и длительные менструации, а также межменструальные кровотечения…

Пилатес

Пилатес — один из самых популярных видов фитнеса. Пилатес относится к актуальному на сегодняшний день направлению «Body&Mind», что означает «разумное тело». Предлагаю заняться необычным пилатесом. Необычность нашего занятия будет заключаться в том, что, помимо структуры тела и дыхания, мы будем учиться контролировать перемещение энергии. Как вы понимаете, движение ци в задачи обычного пилатеса не входит.…

Стрессы и болезни: как защититься?

Сегодня много говорят о негативном влиянии стресса на здоровье человека и о том, как защититься от этого воздействия. В то же время, еще в древнем Китае несколько тысячелетий назад знали, что наш организм, как уникальная саморегулирующаяся система, способен самостоятельно избавляться от стрессов и их последствий. Итак, предлагаю освоить древние даосские рецепты, научиться осознанно улучшать иммунитет…

Фитнес на пользу: 3 важных правила

Как известно, энергия — это то, что движет человеком. Еще древние китайцы считали необходимым следить за балансом ци, чтобы сохранить здоровье и получить долголетие. Современные последователи даосских традиций полагают, что для накопления энергии необязательно уединяться в темных пещерах и уходить в длительную медитацию. В условиях современного мегаполиса, вооружившись знаниями, можно постоянно пополнять свой запас ци.…

Женское здоровье: что ты можешь сама?

Медицина — фундаментальная наука, изучающая здоровье человека. Безусловно, любое неотложное состояние следует лечить, используя традиционные методы. В то же время, еще несколько тысячелетий назад были известны даооские методы, активирующие внутренние резервы, направленные на самоисцеление. Так что же мы можем сделать сами, чтобы быть здоровыми? Как эмоции влияют на женское здоровье? Начну с влияния силы мыслей…