Мы живем в век бешеных скоростей. Деловитость и одержимость «экономией времени» являются характерными приметами нашей эпохи. Современному человеку некогда задуматься о жизни и ее качестве, насладиться красотой момента. В то же время, еще в Древнем Китае даосы провозгласили девиз: «Живи здесь и сейчас!». Изменить темп жизни призывает сегодня так называемое «медленное движение» (Slow Life). …
Тазовые боли не всегда обусловлены заболеваниями органов малого таза или патологией позвоночника. Нередко болевой синдром становится проявлением повреждения полового нерва. Каковы причины этого состояния? Грушевидная мышца Грушевидная мышца – это глубокая мышца таза. Она одним концом прикрепляется к крестцу, другим – к вертелу бедра. При излишнем перенапряжении она спазмируется, укорачивается и пережимает нервы, которые под…
Тысячелетиями даосские Мастера искали средства достижения долголетия. Многие работали над созданием так называемой пилюли бессмертия, которую готовили из множества разнообразных экзотических ингредиентов: ртути, кристаллов, вытяжки минералов, драгоценных камней, редких растений, частей тела животных и пр. Однако это были всего лишь средства так называемой внешней алхимии, нелишенной недостатков.
Термин «медитация» обычно ассоциируется с эзотерическими практиками или восточными религиями. Непосвященным может показаться, что медитацией могут заниматься только просветленные люди, и для погружения в медитативное состояние необходимо сесть в специальную позу. К счастью, это не так. О пользе медитаций сегодня говорят даже ученые, ведь расслабление оказывает благотворное влияние на весь организм. Именно поэтому медитировать рекомендуется…
Термин «медитация» обычно ассоциируется с эзотерическими практиками или восточными религиями. Непосвященным может показаться, что медитацией могут заниматься только просветленные люди, и для погружения в медитативное состояние необходимо сесть в специальную позу. К счастью, это не так. Медитировать могут и должны обычные люди! ДИСКИ С МЕДИТАЦИЯМИ Вашему вниманию представлены 4 диска с медитациями для женщин.…
Период беременности и родов нередко является одним из самых напряженных в жизни женщины. После столь важного этапа необходимо отдохнуть и расслабиться, чтобы восстановить женское здоровье. В канун отпусков многих мам волнуют вопросы: какой отдых выбрать, можно ли взять с собой малыша, как застраховаться от неприятных ситуаций в отпуске? Об этом и поговорим в данной статье.…
Представительницы слабого пола во все времена в любом весе и возрасте хотят выглядеть привлекательно. Проблема поддержания красоты и форм особенно актуальна для только что родивших женщин. Однако здесь есть много «но». Во-первых, диету во время лактации держать нельзя. Во-вторых, в спортивный зал или фитнес клуб кормящей маме ходить некогда. Вот и вернулась некогда популярная мода…
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) могут доставлять массу неприятностей. Ведь они сопровождаются общим недомоганием, подъемом температуры, кашлем, насморком и пр. Чем грозит грипп? Как защитить себя от ОРВИ? Какое лечение необходимо получать в случае инфицирования? Эти и многие другие вопросы обсудим в этой статье. ОРВИ: возбудители простудных инфекций Возбудители ОРВИ являются самыми распространенными и составляют…
Как быстро растут наши дети! Мы и не заметили, как они стали совсем взрослыми. Да, внешне они выглядят как юные леди и джентльмены, а внутри все еще дети! И им надо помочь вступить во взрослую жизнь. Ведь от того, насколько правильно дети информированы о тех естественных процессах взросления, которые протекают в их организме, будет зависеть,…
Беременность, к сожалению, не всегда является желанной. У одних женщин необходимость в ее прерывании возникает в связи с применением неэффективных методов контрацепции из-за недостаточной осведомленности о современных способах предохранения; у других – появляются непредвиденные жизненные обстоятельства, препятствующие рождению ребенка; у третьих имеются медицинские или социальные показания к прерыванию беременности. Вне зависимости от причин, побудивших женщину…