Пилатес — один из самых популярных видов фитнеса. Пилатес относится к актуальному на сегодняшний день направлению «Body&Mind», что означает «разумное тело». Предлагаю заняться необычным пилатесом. Необычность нашего занятия будет заключаться в том, что, помимо структуры тела и дыхания, мы будем учиться контролировать перемещение энергии. Как вы понимаете, движение ци в задачи обычного пилатеса не входит.…
Сегодня много говорят о негативном влиянии стресса на здоровье человека и о том, как защититься от этого воздействия. В то же время, еще в древнем Китае несколько тысячелетий назад знали, что наш организм, как уникальная саморегулирующаяся система, способен самостоятельно избавляться от стрессов и их последствий. Итак, предлагаю освоить древние даосские рецепты, научиться осознанно улучшать иммунитет…
Как известно, энергия — это то, что движет человеком. Еще древние китайцы считали необходимым следить за балансом ци, чтобы сохранить здоровье и получить долголетие. Современные последователи даосских традиций полагают, что для накопления энергии необязательно уединяться в темных пещерах и уходить в длительную медитацию. В условиях современного мегаполиса, вооружившись знаниями, можно постоянно пополнять свой запас ци. Попробуем…
Медицина — фундаментальная наука, изучающая здоровье человека. Безусловно, любое неотложное состояние следует лечить, используя традиционные методы. В то же время, еще несколько тысячелетий назад были известны даооские методы, активирующие внутренние резервы, направленные на самоисцеление. Так что же мы можем сделать сами, чтобы быть здоровыми? Как эмоции влияют на женское здоровье? Начну с влияния силы мыслей…
Пришла весна, близится отпускной период. Погода радует нас своим теплом, а в лесах, тем временем, активизируются клещи, и уже более 12 тысяч россиян обратились в медицинские учреждения по поводу их укусов. О том, какие заболевания передаются с укусами клещей, и как защитить себя и своих детей от этих паразитов, я расскажу далее. Чем опасны клещи?…
Гинекологам зачастую приходится выступать не только в роли врача, но и в качестве психолога. В 21 веке, как и в давние времена, женщины продолжают искать ответ на традиционные вопросы: «Как выйти замуж?», «Как удержать мужа?» и пр. Пропаганда стандартной полной семьи, на мой взгляд, необходима для решения демографической проблемы: люди женятся, рожают детей, численность растет,…
Современная фармакология предлагает широкий спектр медикаментов. Среди препаратов в аптеках представлены и гомеопатические, пользующиеся достаточной популярностью. Какова эффективность гомеопатических средств, чем они опасны, и почему академия наук признала гомеопатию лженаукой, обсудим в этой статье. Всегда с вами, Панкова Ольга Если у Вас есть вопросы, Вы можете задать их мне ЛИЧНО во время дистанционной консультации.