Йод — незаменимый микроэлемент, необходимый для нормальной работы щитовидной железы. Он участвует в образовании тиреоидных гормонов, которые регулируют обмен веществ, рост и развитие организма. Особенно важно достаточное поступление йода при планировании беременности, во время беременности и грудного вскармливания. Недостаток этого микроэлемента может нарушать работу щитовидной железы матери и отрицательно влиять на развитие нервной системы ребёнка.…
Одним из частых осложнений беременности является анемия – снижение гемоглобина, отвечающего за транспорт кислорода. Многие будущие мамы недооценивают опасность этого состояния и отказываются его лечить. О том, как проявляется анемия, и как предотвратить ее негативные последствия, я расскажу на примере из своей клинической практики.
Вокруг витаминов для женщин, планирующих беременность и ожидающих ребенка, существует множество мифов. Одни считают, что полноценного питания всегда достаточно, другие принимают сразу несколько витаминных комплексов «на всякий случай». Истина находится посередине. Во время беременности действительно особенно важны некоторые витамины и микроэлементы, но далеко не все добавки нужны каждой женщине. Избыток отдельных веществ также может быть…
Во время беременности в организме женщины происходят значительные изменения. Увеличивается объём циркулирующей крови, развивается плацента, растёт ребёнок, формируются его органы и системы. Всё это требует полноценного обеспечения организма витаминами и микроэлементами. Особенно важны железо, йод, кальций и магний. Однако физиологическая потребность в этих веществах не означает, что каждой беременной необходимо принимать их в виде лекарственных…
Во время беременности потребность женщины в некоторых витаминах и микроэлементах действительно меняется. Однако это не означает, что каждой будущей маме необходимо принимать большой поливитаминный комплекс. Основа полноценного обеспечения организма нутриентами — разнообразное сбалансированное питание. Дополнительный прием витаминов и минералов имеет смысл тогда, когда для конкретного вещества доказана польза во время беременности либо у женщины имеется…
Остеопороз — хроническое системное заболевание скелета, при котором снижается прочность костной ткани и повышается риск переломов. Опасность заключается в том, что заболевание долго может протекать без боли и других заметных симптомов, а первым проявлением иногда становится перелом после минимальной травмы. Особенно часто остеопороз развивается у женщин после менопаузы, когда снижение уровня эстрогенов ускоряет потерю костной…
Когда родители узнают, что у ребёнка расстройство аутистического спектра (РАС), у них возникает множество вопросов. Какие занятия помогут малышу научиться общаться? Потребуются ли лекарства? Сможет ли он ходить в детский сад, учиться, дружить и в будущем жить самостоятельно? А если семья планирует ещё одного ребёнка — можно ли предупредить развитие аутизма? Современная медицина не располагает…
Витамин D необходим человеку на протяжении всей жизни. Его главная доказанная роль — поддержание кальций-фосфорного обмена, минерализации костной ткани и нормальной работы мышц. Особое значение витамин D имеет во время беременности и в детском возрасте, когда формируется скелет ребенка. Однако витамин D не является универсальным средством профилактики всех заболеваний. Связи низкого уровня 25(OH)D с сахарным…
Наступление беременности является долгожданным событием для многих женщин. В то же время, новое положение будущей мамы нередко окутано множеством легенд, примет и стереотипов. И это не удивительно: ведь зачатие и рождение ребенка является одним из великих таинств природы. Итак, давайте разберемся, в какие факты о беременности верить можно, а что считать предрассудками. Также предлагаю обсудить,…
Беременность – интересный и самый удивительный этап в жизни каждой женщины. Беременность как река, может протекать спокойно и ровно, а может иметь турбулентности и водопады. Каким будет течение «реки» зависит от вас, вашего настроя, грамотной подготовки к зачатию, медицинского сопровождения беременности, соблюдения всех рекомендаций, и, конечно, от веры в себя и свои силы. О том,…